杞国有人忧天地崩坠，身亡所寄，废寝食者。
又有忧彼之所忧者，因往晓之，曰：“天，积气耳，亡处亡气。若屈伸呼吸，终日在天中行止，奈何忧崩坠乎？”
其人曰：“天果积气，日月星宿，不当坠耶？”
晓之者曰：“日月星宿，亦积气中之有光耀者，只使坠，亦不能有所中伤。”
其人曰：“奈地坏何？”
晓之者曰：“地，积块耳，充塞四虚，亡处亡块。若躇步跐蹈，终日在地上行止，奈何忧其坏？”
其人舍然大喜，晓之者亦舍然大喜。
译文与注释
译文
杞国有个人担忧天会塌地会陷，自己无处存身，便整天睡不好觉，吃不下饭。
又有一个为他的忧愁而担心的人，就去开导他，说：“天不过是积聚的气体罢了，没有哪个地方没有空气的。你一举一动，一呼一吸，整天都在天空里活动，怎么还担心天会塌下来呢？”
那个人说：“天如果是气体，日月星辰不就会坠落下来了吗？”
开导他的人说：“日月星辰也是空气中发光的东西，即使掉下来，也不会伤害什么。”
那个人又说：“那地坏了又怎么办呢？”
开导他的人说：“大地是土块堆积成的罢了，填满了四处，没有什么地方是没有土块的。 你行走跳跃，整天都在地上活动，怎么还担心会陷下去呢？”
经过这个人一解释，那个杞国人放下心来，很高兴；开导他的人也放了心，很高兴。
注释
杞：春秋时期国名，在今河南杞县。
崩坠：崩塌，坠落。
身亡（wú）所寄：没有地方存身。亡，同“无”。寄，依附，依托。
又有忧彼之所忧者：又有一个为他的忧愁而担心的人。之，的。忧，忧愁、担心。
晓：开导。
若：你。屈伸：身体四肢的活动。
终日在天中行止：整天在天空气体里活动。行止，行动和停留。
果：如果。
日月星宿（xiù）不当坠耶：日月星辰不就会坠落下来了吗？星宿，泛指星辰。
只使：即使。
中（zhòng）伤：打中击伤。
奈地坏何：那地坏了（又）怎么办呢？
地积块耳：大地是土块堆积成的罢了。
四虚：四方。
躇（chú）步跐（cǐ）蹈：泛指人的站立行走。躇，立；步，行；跐，踩；蹈，跳。
行止：行动和停止。
奈何：为何，为什么。
舍然：消除疑虑的样子。
赏析
《杞人忧天》是一则寓言，出自《列子·天瑞篇》。文章通过杞人忧天的故事，嘲笑了那种整天怀着毫无必要的担心和无穷无尽的忧愁，既自扰又扰人的庸人，告诉人们不要毫无根据地忧虑和担心。文章基本以对话构成，言简意赅，逻辑严谨，读来文气贯通，一气呵成。这是一则益智寓言，写了忧天者与忧人者两种人。作者并不以这两种人为然。
文章重要刻画了一个“杞国人”的形象，他头顶蓝天，却整天担心蓝天会崩塌下来，脚踏大地，却成天害怕大地会陷落下去，以致睡不着觉，吃不下饭。他还担心天上的太阳、月亮、星星会掉下来，惶惶不可终日。在别人耐心的开导下，他又放下心，高兴极了。一个栩栩如生的形象就浮现在读者的眼前了。
另外一个人物，开导杞人的热心人，他对天地星月的解释，是不科学的，只是代表了当时的认识水平，但他那种关心他人的精神，耐心开导的方法，还是值得肯定的。古代道家学者长卢子也并不赞成这个开导者关于天地无毁的说法，他认为一切事物既有成，就有毁。而列子认为，天地无论成毁对人来说都是一样的。道的本质在于虚静无为，人也应该以笃守虚静的处世态度，不必在不可知的事物上浪费心智。
这则寓言的客观意义是值得重视的，它反映了当时自然科学在宇宙形成理论上的成果，所谓“积气”、“积块”、“日月星宿亦积气中有光耀者”等见解，其辩证思维水平之高，是令人信服的。
这则寓言故事运用对话刻画人物，人物形象分明。故事短小，但寓意深刻，耐人寻味。文章基本以对话构成，言简意赅，逻辑严谨，读来文气贯通。这则寓言也成为后世文人常用的典故，如李白有诗曰“杞国有人忧天倾”，即出于此。
盼盼初归楼上时，想如燕子长双飞。有才将色世间少，况复节义犹堪依。
将军一去十馀载，玉箫瑶瑟无心解。
岂不能死空相随，以色累公非所知。白老曾为赋诗客，风袅花枝醉无力。
后会勋郎汉阳驿，因语歔欷已成昔。走笔还赓美人句，犹感白杨堪作柱。
我来登赏非唐人，尚引多情聊怆神。人生真尽皆为尘，百年一饷难留春。
高楼人散谁复亲，只有燕子年年新。
古庙香灯几许年，增修还费大官钱。至今楚地多风雨，犹道山神驾铁船。
寇公社稷臣，识远才亦果。张皇澶渊狩，佞幸惭计左。
青衫老作吏，赤子泪交堕。宏谟虽不终，亦足振媮惰。
渗金艇子，趁青幔风前，载愁容与。山光鬓影，同斗镜中眉妩。
才听柔声雁橹，已渐入、菱歌深处。多情晼晚红霞，半带寒烟汀渚。
延伫，蘅皋日暮。托浅浅微波，暗通心愫。沅江香歇，来共水荭花语。
消得斜阳几度，又撩乱、天边孤鹜。何时约定红栏，看足五湖风雨。
天地有至文，精华无终秘。下及鸾凤姿，振采昭奇瑞。
吉光片羽珍，雄雉翚飞异。罗浮五色蝶，更复献其媚。
曷若孔家禽，锦簇娱人意。托产自炎方，离明九德萃。
云海任行藏，丛篁寻位置。鸣向上下风，配以雌雄队。
三年毛羽丰，莫漫轻相弃。胡为牢笼中，局促相拘系？
饮啄即常充，逍遥若无地。讵知久便忘，驯习袪骄恣。
有时遇晴笼，亦自鸣得志；矗立云母屏，展开画翣翅；
金碧逞辉煌，一幅丹青绘。渐摇淅淅声，疑是骤风至。
顾盼颇自雄，岂徒门户珥。纵未九苞齐，亦足居其次。
古云烈士难，难与烈女比。借问烈女谁，歇马梁之子。
烈女生来诗书族，蕙质兰心气芳淑。深闺待字十七年，素袂天然厌罗縠。
一朝寇贼汹汹至，欲避不能心如刺。身可虏兮不可污，妾命如毛忍捐弃。
骂贼贼怒刀乱下，血肉成糜骂益厉。英风凛凛英名高，日月惨淡鬼神号。
歇马渡头青草墓，至今人说女中豪。
是时积雨河水深，却看孤舟放清夜。
尔来忽忽冬已阑，岁晚荒凉学官舍。
那知复与子携手，犹能顷刻听清话。
来时绿树今黄叶，须信丹颜暗中化。
别离易得当重惜，岁月难留足悲咤。
人生坎轲多忧娱，万事纷纷少休暇。
况子飘泊不可常，几度相逢即衰谢。
功名有命何足求，富贵无常求亦乍。
隋珠弹雀虽有获，纤尘未补千金价。
我于世事甘不学，久师壁观依僧社。
辱君指我曹溪源，行虽未至宁辞驾。
君如有志反丘壑，我即求田买桑柘。
卜邻丈室听谈禅，更问老农求学稼。
天也多情，巧幻出、天河寒水。多态度、悠悠扬扬，轻黏窗纸。
万里岂无祥瑞应，四方已在饥寒里。把溪山、好处纵模糊，须臾耳。
江海阔，风尘起。狐兔狡，鹰鹯耻。假蛮夷威柄，侵渔而已。
诸老忠良皆柱石，九重仁圣真天子。待明朝、晴霁看青山，清如洗。
洪井登龙记昔年，祇今太末又行缠。馀波所及盖多矣，一夜水高溪有船。
迢迢括苍山，虬龙南北环。
中含七邑壤，下注溪流湾。
昔楼已据胜，今楼与名称。
东西倍轩豁，高下增比兴。
极目送朝宗，目穷波未穷。
万里出寸碧，千里来雄风。
地迥月偏蚤，草绵心易忡。
窗影射朝白，檐牙留晚红。
村村辨回互，树树分玲珑。
长烟低抹岸，远水净涵空。
云间无迅翼，天末识归篷。
轮奂覩新作，邦人胡不乐。
憧憧绝纷扰，寂寂宜淡泊。
溪响答棋声，云影入杯酌。
守澄心自知，客至意亦宜。
哦诗句易得，凭槛坐忘疲。
垂名千古地，一朝风景异。
楹压闾阎，邱壑输胸次。
清游未渠央，吾民那可忘。
词章贲高阁，前后两甘棠。
