白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
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捷书皆应睿谋期，十万曾无一镞遗。汉武惭夸朔方地，
周宣休道太原师。威加塞外寒来早，恩入河源冻合迟。
听取满城歌舞曲，凉州声韵喜参差。
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谷口春残黄鸟稀，辛夷花尽杏花飞。(谷口 一作：溪上)
始怜幽竹山窗下，不改清阴待我归。
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不向终南捷径行，幡然一出念苍生。榆关千里风尘色，薇省十年翰墨声。
戎马纷纷勤远驭，嗷鸿肃肃阻归程。口碑已载东门道，又看儿童骑竹迎。
四十男儿报主身，时艰安得避风尘。功成自有抽簪日，且借青山与故人。
幽人薄世味，耕牧山之阴。自抱村野姿，常怀畎亩心。
行行南山歌，落落《梁甫吟》。挂书牛上角，挥锄瓦中金。
饱饭黄昏后，力田春云深。四体勤树艺，三生悟浮沈。
巢父世高尚，德公人所钦。伊人去已远，高风邈难寻。
抚卷空叹息，俯仰成古今。
冥观天地何云为，茫茫万物争蕃滋。
羽毛鳞介各异趣，披攘攫搏纷相随。
人亦其间一物尔，饿食渴饮无休时。
苟非道义充其腹，何异鸟兽安须眉。
人生在学勤始至，不勤求至无由期。
孟轲荀卿扬雄氏，当时未必皆生知。
因其鑽仰久不已，遂入圣域争先驰。
既学便当穷远大，勿事声病淫哇辞。
斯文下衰吁已久，勉思驾说扶颠危。
击喑敺聋明大道，身与姬孔为藩篱。
是非丰顇若不学，慎无空使精神疲。
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人亦其间一物尔，饿食渴饮无休时。
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因其鑽仰久不已，遂入圣域争先驰。
既学便当穷远大，勿事声病淫哇辞。
斯文下衰吁已久，勉思驾说扶颠危。
击喑敺聋明大道，身与姬孔为藩篱。
是非丰顇若不学，慎无空使精神疲。
诗楼郡城北，窗牖敬亭山。几步尘埃隔，终朝世界闲。
凭师看粉壁，名姓在其间。
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