沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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天风九万里，直下大江东。海波十千丈，总令三山濛。
龙螭趋巨壑，蛟鳄舞阴空。陵谷须臾变，高深那可冯。
此时愁坐客，天水日堪同。披襟依雪浪，接瞬隐苍穹。
烟云无定色，气势转相雄。击楫今焉取，垂纶力所穷。
我怀惜阴意，苦遭灵曜懵。仰看羲辔落，或恐地维汎。
自怜昏与旦，飘摇似转蓬。寄语布帆人，此际莫匆匆。
梦想琅邪拟卜居，入山閒过一春馀。真缘病骨时相挽，可是高怀迥不如。
鸣雨似闻深树鸟，跃波行见碧溪鱼。苏州雅调庐陵记，壁上谁今敢再书。
常须默坐悟前因，为爱铅华堕女身。若也于斯能改悔，来生定免落风尘。
三髻山侗爱笑。好弱归之一笑。不是我如斯，有个内容欣笑。欣笑。欣笑。真乐自然欢笑。
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