重如加刀锯，轻亦急束缚。
寒如大冬冰，热则盛夏铄。
四肢亦犹解，五臓内似剥。
石卧身经难，木瘦气削弱。
痛苦千万端，坚忍力不角。
贵势富强身，不能与我博。
若非祸自求，安受亦气虐。
一息秋毫间，不来不可度。
百忧一不兴，百念一不和。
万事不到胸，万卷束高阁。
学在身亦者，无一可倚托。
坎中维寸心，不乱犹独觉。
清明尚如在，志气神自握。
如围城未陷，主帅守弥（榷去木加弓）。
如敝屋未颠，主翁立尤卓。
或悠然以游，何惧以何怍。
人能处未病，如病乃良药。
生本自忧患，死反由安乐。
恃吾身安强，气马恣奔薄。
精炎火焚林，物溺水赴壑。
醲醉酒池竭，姣淫欲海涸。
魄坏魂何存，神去气宜索。
盛年已衰翁，槁形止虚壳。
如饮（左枕去木右鸟）自毒，如操刀自斫。
病殒何怨尤，孽非天殒落。
病中因苦口，戒以命为謔。
我幸非此证，不似彼舛错。
惟震雷巽风，二者相击搏。
平生一泓水，洗手双赤脚。
何为攻之惨，欲庇无智略。
欲进不得前，欲退不得却。
如竟不可瘳。废弃真刖若。
无复行世间，岂更步可学。
借曰病未死，饿死可云莫。
安之若天命，天命非冥寞。
包恢（1182-1268），字宏父，一字道夫，号宏斋，宋建昌南城（今属江西）人。刑部尚书。以廉吏，政绩显著著称，同时他也是文学批评家。
玉人那为簿书沈。山含瑞气偏当日，莺逐轻风不在林。
更有阮郎迷路处，万株红树一溪深。
天爵名甚高，集虚名甚悟。悟高已与俗人非，更望武陵花下去。
落霞湖上晚山稠，迂叟经年守一丘。骢马忽传今雨至，兰桡多谢好风留。
病从此日如轻健，诗续前题更唱酬。早晚豸冠霄汉立，林间谁与共清游。
诗人爱山爱彻骨，十月东来犯冰雪。悬流百里行不前，但觉飞湍醒毛发。
閒閒老仙仙去久，石壁姓名苔藓滑。此翁可是六一翁，四十三年如电抹。
并州之山水所洑，骇浪几轰山石裂。只知晋阳城西天下稀，娘子关头更奇劂。
周南留滞何敢叹，投老天教探禹穴。君不见管涔汾源大车轮，平泉丈八玻璃盆。
不知承天此水何所本，乃与沇渎争雄尊。平地突出随崩奔，汹如颓波射天门。
太初元气未凝结，更欲何处留胚腪？素虬腾掷翠蛟舞，衮衮后出皆鳄鲲。
雷车怒击冰雹散，石峡峻滑苍烟屯。凭崖下视心魄动，自愧气衰笔老胜概过眼无由吞。
少东水帘亦潇洒，珠琲一一明朝暾。阳龙暗滋瑶草活，礜石自与莲汤温。
神祠水之浒，仪卫盛官府。颇怪祠前碑，稽考失莽鲁。
吾闻尹革台胎宣汾洮障大泽，自是生有自来，归有所假。
而自经沟渎便可尸祝之，祀典纷纷果何取？子胥鼓浪怒未泄，精卫衔薪心独苦。
楚臣有问天不酬，肯以诞幻虚荒惊聋瞽。宇宙有此水，万古万万古。
人言主者介山氏，且道未有介山之前复谁主？山深地古自是有神物，不假灵真谁敢侮。
稗官小说出闾巷，社鼓村箫走翁媪。当时大历十才子，争遣李諲镵陋语。
石林六月清无暑，人家青红湿窗户。射鹿有场鱼有浦，好筑漕台俯洲渚。
瓮面㭨瓢挹膏乳，醉扶红袖别吴歌，风雨不忧惊妒女。
舟横水曲绿层层，接叶低阴借未能。肉蒜鸡鱼留佛性，欢呼调笑印迦陵。
推蓬破浪何妨道，把酒看山不二僧。解道飞菱期翠水，无如锱锡后和凝。
突兀支撑太古前，洞门临水锁蛮烟。曾经两度呼仙友，耻复终年堕世缘。
虚室静谺云磴外，异花深拥玉池边。昆丘玄圃知何处，悬腕重挥忆旧联。
东华西华南御天，三门相望凤池连。煌煌大乙临寰宇，殷亳周丰未敢先。
江月欲落晨鸡鸣，客船未发官船行。晓风飕飕舟子喜，蒲帆吹出彝陵城。
鼓声坎坎日方吐，船头渐听滩声怒。棹转俄惊又一天，桃花鸡犬回头误。
入峡愈深山愈奇，半云半雨崖倾欹。疾风卷水水欲立，纷红骇绿相离披。
尽日冥搜思缥缈，空里无声绝飞鸟。斜照西南一角天，数峰青入微云表。
初疑前山无路通，划然一线开鸿蒙。乃叹伟哉神禹迹，人力疏凿天无功。
危滩更转势欲压，路断云根疑倒插。喷珠跳雪从空来，不知此是黄牛峡。
我闻昔日有黄牛，助禹开导疏江流。至今风云相隐见，惝恍如有神人游。
百丈高牵不可越，行人到此真愁绝。一舟簸荡波涛中，却与鱼龙争出没。
吁嗟乎！黄牛峡水无时停，黄牛峡石无时平。人言虽险君勿怖，那得人间有平路。
桐庐江水见底清，桐君山色青绕城。仙人指桐去千载，至今草木犹知名。
我来六月火云赤，为访名山侵晓出。芒鞋竹笠紫蕉衣，潇洒行踪杂樵牧。
松风迎客如有灵，笙竽响答洪涛应。丹崖转处洞门豁，石壁袅袅垂苍藤。
危楼一凭尘怀少，欲把仙书拾瑶草。西飞海鹤不归来，岭上荒祠白云老。
