姚勉（1216～1262），乳名二郎，学名冲，因避讳改名勉，字述之、成一，号蜚卿、飞卿，古天德乡（今江西宜丰县新庄镇）灵源村人。宋嘉定9年（1216）生，初生时，曾被弃之山野雪地，故其成年后自号“雪坡”以志不忘。
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梁君遁世价妻孟，崔母祈天为妇唐。
身是六朝人物旧，眼看三世子孙昌。
人知翕翕味方隽，谁识耽耽意最长。
犹恨年龄不满百，仅成三万五千场。
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夙征肇延津，明晨临大河。洪源下积石，砥柱屹嵯峨。
渺渺梁宋区，汗漫纵经过。自非陵与岸，于安障其波。
扬帆赴中流，四顾莽无涯。崇云徂广泽，迅风夕吹沙。
积阴不可测，鱼龙偃相加。前无千尺梁，一苇胡足誇。
人生寡恒居，奚异波上槎。岂无舟楫志，漂泊当奈何。
连阶澹澹方池水，拥槛煌煌百日花。遥想老丰秋雨夜，跏趺独坐听鸣蛙。
轩娥遗瑞草，仙掌撑何年。
苗蕊矗空壁，殊根蟠远天。
蒙头莫可劚，垂脚或争传。
冉冉雪霜饱，亭亭风日蠲。
危哉梯鸟道，允矣获龙涎。
丛蘖杂丹鼎，湿云伴玉延。
香真千里擅，苞结三生缘。
夜荚抽雷后，春焙贡社前。
一钥滴瀼露，片碾捣和烟。
碧涧规模绝，洪州气味悬。
滑甘矜紫笋，幽馥讶青莲。
既拣兔毫点，应添蟹眼煎。
松涛生远韵，风致想真筌。
七碗赓仝咏，三篇继羽编。
醉乡已失路，摩室将逃禅。
服食益人寿，何当煮汞铅。
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