姚勉（1216～1262），乳名二郎，学名冲，因避讳改名勉，字述之、成一，号蜚卿、飞卿，古天德乡（今江西宜丰县新庄镇）灵源村人。宋嘉定9年（1216）生，初生时，曾被弃之山野雪地，故其成年后自号“雪坡”以志不忘。
共扶元气回阳九，各放光明照大干。
短李迂辛杂嘲谑，箕张牛奋总安便。
独怜何逊今漂泊，望断寒云暮霭边。
邓将军家住文水濆。十五袭父爵，桓桓气凌云。二十年前尚年少，镇抚西湖到南诏。
纷纷蛮部未知名，手提一剑身横行。去年蠢尔犹纷争，片言折之无不平。
万里归来报天子，奏对边情若流水。御前官赏赐勋劳，象笏朱衣拜丹扆。
曙光曈曈射双阙，又奉天书戒明发。青骢玉勒飞腾骧，楚水黔山去超忽。
云南到时花未飞，还以天恩谕远夷。只今四海遵文教，独恃短兵何所为。
蓟门五月似新秋，易水金台王气浮。行在星辰环帝座，故人霄汉扈宸游。
林桑叶尽春蚕老，庭树条空夏果收。良会未期成阔别，几回飞梦到瀛洲。
桃源仙子忆刘郎，不惮严冬雨雪凉。红雨已先初夏落，妖魂重对小春芳。
冷侵绿萼刚舒先，寒彻朱衣强喷香。谁向荒园慰萧索，数枝无语映斜阳。
鲰生制为测海文，晋卿陋之誇以诗。铿经发图享灵怪，青红满纸声瀰瀰。
天下嚣嚣尽何有，苍公幻化文人嬉。千辉万照在天上，饰为酒斗扬为箕。
又道一星一瀛海，问君彼海潜者谁。鲰生细鳞泳海角，芝麻眼孔真可嗤。
夜深窃听老渔话，骇耳堕心摧四肢。哀哉吾族尽为腊，奔告白虾与蟛蜞。
虾故善跳蜞善走，追潮逐浪能委蛇。笑言先生勿过悴，大海安得无孑遗。
合掌髡头海和尚，船人见之为一炊。百年老蚌与人戏，卧起啼笑如婴儿。
被发娟娟白如雪，不知为妃为孤嫠。见者求之不可得，放船骇立心神痴。
一宵西来百匹马，挟抱文书三面驰。方知吾族万万国，国数百里里有歧。
一歧所产百斯类，屑碎纤靡为世赀。又闻西方产黍稷，杂用花果蒸为醨。
猪牛味浊鸭鸡瘦，纷来吾国求膏脂。吾族大长亦不吝，使吾边族相馈贻。
江头小神正邻我，招我化族驱为鲥。先生固哉好目论，徵彼百老皆小知。
鲰闻骇然不敢信，秉贽去问千年龟。安知潜宫不易到，兼旬直下方见之。
水力压背九鼎重，此水万丈安能支。龟闻叱问尔何者，今我背上才蒙皮。
鱼龙子孙伺我息，攘如细虱多生髭。任氏儿子善戏谑，扪吾左胁擒一鳍。
怀藏吾血不行络，此属挠挠长苦饥。此时鲰生失魂魄，那能重述么么词。
但言公有泰山固，愿匿公脊无颠危。龟闻色惨吁不已，嗟尔锢疾当难医。
瞬此阴阳一开阖，大无止境忧无时。周回此海奚有底，乃是一物横八陲。
此物无名亦无字，字以混沌名穷奇。东潮西落日呼吸，一吸一起方躨跜。
此物日升海日浅，而我当之犹豪釐。暂时蜉蝣在其背，万一转侧斯为爢。
夜夜流星落空阔，但有杯水倾诸池。我将丧我去其介，四足去一权为踦。
一朝化为三足乌，飞人太阳当可羁。生不事此勿相慁，鲰生听罢翻狐疑。
更有蓬心借一语，圣人群籍无公词。咄哉圣人天公各造意，不得千龄万代长相咨。
凤翔兮千仞，麟兮不可羁。
天用莫如龙，在在风云随。
拙哉老督邮，何时列於斯。
浪言莲上巢，甘作床下支。
床支木为辱，刳剔良可悲。
陂塘溢春水，爬沙闯晴羲。
渔师舍网罟，掇取如拾遗。
解甲伏碪砆，哀鸣极鸣咿。
卜师更安忍，鑽灼无完肌。
有身不自灵，昔闻今见之。
百金出敝楮，骈首还清漪。
千岁善保汝，左顾非我期。
愿言贻日者，吉凶访藂蓍。
