陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
大道如青天，我独不得出。羞逐长安社中儿，赤鸡白狗赌梨栗。
弹剑作歌奏苦声，曳裾王门不称情。淮阴市井笑韩信，汉朝公卿忌贾生。
君不见昔时燕家重郭隗，拥彗折腰无嫌猜。
剧辛乐毅感恩分，输肝剖胆效英才。昭王白骨萦蔓草，谁人更扫黄金台。
行路难，归去来。
野人知趣甚，不向炎凉问。老圃好栽培，菊花五月开。
灵隐门前，番禺城里，秋花一种清绝。碧海冷冷，金风阵阵，压下数堆黄雪。
山斋湖舫，冷不尽，幽芬清洌。金粟一番开谢，冰轮几回圆缺。
曾经托根瑶阙。几曾羡、人间风月。相伴蟾孤兔冷，羿犯偷折。
自与广寒轻别，记不起、霓裳旧时阕。带恨才开，和愁细结。
去年瓜大今年小，今年瓜迟去年早。去年瓜好雨亦好，今年雨涝瓜苗夭。
拖泥带水补种瓜，秋来的的瓜初花。风露清微日光爽，蜂腰莺脰交篱笆。
先生顾之色亦喜，晚食得少味应美。但莫秋雨复秋田，打落瓜花兼瓜子。
城外园丁一万家，可曾翻覆泥瓜车。
亭亭祠宫桧，郁郁上云雨。扶持几来年，造物心独苦。
青馀玉川润，根入铁岸古。虽含物梁姿，斤斧安得取。
沇洑地中久，骇浪思一鼓。天柱屹不移，水国奠平土。
乾坤此神物，甲乙存世谱。濑乡留耳孙，阙里传鼻祖。
秦松徒自污，蜀柏聊共数。会待十抱成，兹焉重摩拊。
平生遭际话辛酸，感遇如公意一宽。不孝原知无后大，厚施惟愧报恩难。
育麟方妙青囊贮，舞凤书珍墨宝看。最是关情同骨肉，此行洵不负瞻韩。
吾闻燕国公，爨火照书策。范相未遇时，帐中盈烟迹。
贵盛相门儿，贫贱无家客。青云与泥涂，勤苦同一辙。
志学抱坚心，宁为境所易。诵读知其人，尚友若咫尺。
流光驹过隙，分阴抵拱璧。毋令寡母心，戚戚忧乾没。
王子能以身施佛，何异生居净梵宫？敝屣视他闲富贵，男儿到此是英雄。
豫章丈人天章公，夙昔待诏蕊珠宫。谪来黄陂对秋水，归来白社今春风。
晚窗许我数相见，高文似我开生面。故知沈谢少未工，不觉曹刘名独擅。
丈人意气薄云霓，细故蒂芥不足疑。只今陛下调玉烛，异时事业他人稀。
黄金千，白璧双。东燕市，秦舞阳。西咸京，张辟疆。舞阳言死即死耳，执策驱之类犬羊。
辟疆任智持两端，为虎傅翼加之冠。汉廷诸老失措手，大节为之久不完。
英雄俯仰伤今古，成败论人何足数。我今绝交谢少年，西山拂石卧秋烟。
丈夫未遇亦徒尔，渑池奋翼龙鸾鶱。由来万事付天道，为蛇为龙身已老，结屋青厓傍林鸟。
