陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
我思古人，伊郑之侨。以礼相国，人未安其教；游于乡之校，众口嚣嚣。或谓子产：“毁乡校则止。”曰：“何患焉？可以成美。夫岂多言，亦各其志：善也吾行，不善吾避；维善维否，我于此视。川不可防，言不可弭。下塞上聋，邦其倾矣。”既乡校不毁，而郑国以理。
在周之兴，养老乞言；及其已衰，谤者使监。成败之迹，昭哉可观。
维是子产，执政之式。维其不遇，化止一国。诚率此道，相天下君；交畅旁达，施及无垠，於虖！四海所以不理，有君无臣。谁其嗣之？我思古人！
坐来寒谷变阳春，雪里开花若有神。多作新诗咏尤物，知君最是爱花人。
莫怪山翁行步涩，更无空处著枯藜。
出郭纵远目，草长麦齐腰。
诗来慰幽独，吮讽芬兰椒。
招月作三益，庶用娱中宵。
宦游无定踪，飘飘任南北。今年在并州，邂逅过寒食。
花枝红欲燃，草色翠如织。群鸟鸣閒庭，喧啾竞朝夕。
飞絮随东风，轻盈粘几席。而我与春光，相看俱是客。
春归已有期，我归应未得。对景不成欢，喟然长太息。
太息复何为，挥毫题素壁。
西风吹眺最高台，云物苍苍入望来。秋兴不随黄叶尽，晚樽偏对菊花开。
岩前落木蝉声急，天际澄江雁影回。归去若迎重九日，还从此地送陶杯。
朱火位南离，灵命蕴川渎。极望见岛边，浩淼无崖屋。
山翠下添流，日光上回浴。纵横起神异，须臾天地肃。
鱼鸟失飞沉，岱岳失瞻瞩。日晚春云阴，江水寒且绿。
芳香去垢秽，衣带长跪束。神在其左右，佑我东土族。
人物无屯邅，及时播百谷。方春二三月，田女馈香粟。
桂树为君舟，木兰为君毂。斿旂具旨酒，江汉遒百禄。
天子遣使臣，远道以文祝。王其爱玉体，简命将斯复。
老生心皇皇，入庙巡碑读。日暮松树鸦，点点引归目。
昆季文章总大方，风潭佳处有书堂。眼中帽影愁坡陇，梦里鸿声度野塘。
北海神鹍看速化，南山雾豹且深藏。归来夏课应忙甚，黄入槐花树几行。
探花蝴蝶舞三台，啄木掉头鸣讶鼓。处处相逢岑大虫，元来便是玄沙虎。
