陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
采山钓水美而鲜。饮中仙，醉中禅。闲处光阴，赢得日高眠。一品高官人道好，多少事，碎心田。
钟鼎轩裳非我事，从教水到自渠成。
白纻人归，玉箫声换，短篷谁按红牙。渐邗沟月影，又透入窗纱。
听一杵、清钟唤梦，鬓丝禅榻，休问烟花。正羁愁、撩乱可堪，尊酒消他。
锦帆在否，算垂杨、曾见繁华。叹画鹢春波，流萤故苑，何处人家。
殿脚翠螺抛尽，西风外、冷落宫斜。话兴亡遗事，伤心空付栖鸦。
丹成神仙去，井冽寒泉食。甘美无比伦，华池咽玉液。
仗节开闽阃，分曹傍省闱。用人那有外，观海更无涯。
白露收柑子，南风食荔枝。未须频会面，多寄府中诗。
昨者暑气清，岚瘴喜初散。幕府有程期，鸣鏦戒宵半。
残月不到地，松梢耿河汉。冥冥列炬移，灼灼萤火乱。
空山悟无始，静里阅昏旦。九岭争一隅，径窄中每断。
我行尚层冈，仆夫复深涧。浮生付飘忽，肩腋楚人惯。
不坠良偶然，履危岂无叹。转苦东日迟，坐待火云烂。
稍稍荆扉开，人语出沙畔。前路方迢遥，平明且须饭。
游山最爱山奇特，怪雨盲风阻不得。攀跻尽处见神工，截断飞崖未倾仄。
两崖石笋争参天，铁絙百丈相钩连。西壁巉巉路悬绝，危险更指东峰巅。
何年峰头有茅屋，驯虎昼眠当户伏。洞中空说藏神仙，笮桥终古无人蹴。
今来山雨呜萧萧，眺久目眩魂为摇。回看脚底上山路，梯楼百转穿僧寮。
吁嗟乎，山之奇辟得未有，此行莫恨饥驱走。坐待烟销霁色开，与君俯瞰阴平口。
