陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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骄魃羞月晓失威，前村落罢雨丝丝。
四方万里共明月，五岳六辅生凉颸。
我亦白云一逋客，幸不龙门遭点额。
寻常袖手不为霖，直恐风生天地黑。
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阆仙去补荔去谱，梅谷归呈飞鹜秋。
惟有瓜坡共君在，马蹄何苦又昭州。
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两世吟边友，分携二纪馀。
独怜身老去，及见顶圆初。
间昼烹茶数，炎天人定疏。
久依莲社泊，晤语胜邻居。
括州尊宿后，学业贯儒缁。
自说先师笔，曾抄谬客诗。
石蒲抽水上，树蔓与云垂。
何处风埃滚，无营不用知。
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