陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
一朝知己达，累日诏书征。羽翮才然就，风飙谁敢凌。
举鞭趋岭峤，屈指冒炎蒸。北雁送驰驿，南人思饮冰。
彼邦本倔强，习俗多骄矜。翠羽干平法，黄金挠直绳。
若将除害马，慎勿信苍蝇。魑魅宁无患，忠贞适有凭。
猿啼山不断，鸢跕路难登。海岸出交趾，江城连始兴。
绣衣当节制，幕府盛威棱。勿惮九嶷险，须令百越澄。
立谈多感激，行李即严凝。离别胡为者，云霄迟尔升。
风澄烟雾开，炯若镜面平。
高人对万变，寸田常默耕。
扰扰亦何为，岂容方寸撄。
有时鉴湖光，爱其静而明。
那知水是物，心清物还清。
徘徊不忍去，杰阁指顾成。
阁成何所喜，画栋连朱甍。
大江西南来，群山东北横。
江山不待招，宛转趋檐楹。
诹度多暇日，登临有余情。
论文一樽酒，对客手自倾。
酒阑复徜徉，观书弄颖泓。
使人之意消，鄙吝何由萌。
嗟予顽钝姿，栖栖亦劳生。
从今事疏瀹，永守清心盟。
秋花迎杖千丛丽，法曲传觞九奏长。
虎将纵观迎旧事，豸冠陪侍仰明王。
政迎即是攘夷策，玁狁残袄岂足囊。
眼明见此复三叹，京洛名园忆上腴。
平生不愿万户侯，但愿一识刘荆州。荆州已远不可见，裔孙今幸从吾游。
慨然议论吐肝胆，腰閒古剑鸣蛟虬。酒酣醉墨出险怪，笔势惝恍令人愁。
世人争欲得一诺，黄金不用如山邱。结交以义不以利，乐人之乐忧其忧。
自从管鲍死，此道今悠悠。岂忆流落中，忽见古人俦。
古来贤哲士不达，饥寒不解为身谋。纷纷眼底知音少，几向西风叹白头。
西唐中州秀，秀出金芙蓉。因君棱层姿，每忆西唐峰。
自君正清卿，接之吾眼明。见君如见山，矻然两棱层。
北鸟无越想，南翎快朔征。自得开笼去，安知羁鸟情。
先生筑高隐，趣好清且独。云龙峰上石，跋草自錾斸。
发窍号阴怪，穷根揽坤腹。山灵不敢爱，鞭叱满崖谷。
危跻已穿履，大载几折轴。直欲起岩岩，未容买碌碌。
心营合天造，指化出神速。突兀傲中巅，凭陵勇双矗。
兽蹲目睥睨，龙攫腰回蹙。缩脰立幽鸟，擎颅卧孤犊。
鲸鳞老廉利，相角怒撑触。轩昂鹤引咮，赑屃鳌跂足。
腾空快高思，排峭惊醉目。伊余朅来游，步百吟周复。
愿从乞其馀，伴我东墙竹。猿鹤莫相嗔，此客意非俗。
常令月色照，敢使尘土辱。日待风雨来，起看空绕屋。
萧萧云壑带茅茨，韵事还兼笔一枝。画不求工才入妙，官因遗爱去留思。
箧留先业买山券，袖有贫交乞米书。期许初心原不负，耕桑也是报明时。
绵邈千里途，裴回四郊暮。征车日云远，抚已惭深顾。
