陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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长松擎月与天通。霜叶乱惊鸿。露炯乍疑杯滟，云生似觉衣重。
江南胜处，青环楚嶂，红半溪枫。倦客会应归去，一亭长枕寒空。
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一片苍崖璞，孕秀自天锺。浑如暖烟堆里，乍放力犹慵。疑是犀眠海畔，贪玩烂银光彩，精魄入蟾宫。泼墨阴云妒，蟾影淡朦胧。沩山颂，戴生笔，写难穷。些儿造化，凭谁细与问元工。那用牧童鞭索，不入千群万队，扣角起雷同。莫怪作诗手，偷入锦囊中。
风定遥山水面青，垂杨不见钓舟停。晚来忽唱桡歌去，疑载高人小洞庭。
嫩绿毵毵袅。蓦楼头、天涯望眼，被伊遮了。客梦去年驮马过，一曲一湾芳草。
已难遣、客凉天晓。不信东君还多事，把江南、愁样潜分到。
便听有，鹧鸪叫。
黛深螺浅知多少。有盈盈、腰塘儿女，相怜娇小。
隔水疏影三两店，一桁青山平靠。且莫怪、红帘挂早。
要待春深风絮落，看蘋花、影里横斜照。烟断处，出纡棹。
食必视本草，贵在精物理。蔡侯何卤莽，几为勤学死。
中原枢管是荆襄，恢复从兹起旧疆。
蝼蚁也须先斩馘，麟猊何敢尚披猖。
异时得固三年守，兹日先培六郡良。
谁把君侯经画苦，都堂一问贾平章。
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谁把君侯经画苦，都堂一问贾平章。
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