陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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嫩蕊商量渐满枝，刘郎对境久忘机。
折来不拟供樽俎，要与游蜂作伴归。
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偶戏失班龙，坐谪昆仑阴。
昆仑一何高，去天无数寻。
嘉禾穗盈车，珠玉炯成林。
天飘时一拂，清哀动人心。
一面四百门，宫谯云气侵。
阙然竹使符，难矣暂登临。
群仙来按行，怜我久滞淫。
力请始云免，反室岁已深。
亲朋喜我来，感叹或沾襟。
尘寰君勿悲，殊胜巢嶔崟。
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一酌曹溪水，地灵知佛国。坐具展四山，弥天普法力。
群峰互蛇蜒，二溪交环翼。梵境迥以幽，玄机涵峻极。
明镜本无台，恒河胡可测。龙蜕湫已平，虎驯究踰侐。
旃檀袅林峦，十里丹艧饰。上乘犹太虚，宁著相与色。
宝林踰千年，谁为善知识。闻钟觉夙缘，真如非外得。
少长慕富贵，老大思丘山。一为妻子累，不肯践斯言。
误落尘网中，黾勉四十年。吾衰有儿子，门户幸可传。
玉山长夏草堂幽，老爱从君十日留。醉语支离欢不记，归来烂熳忆相求。
风回柳叶摇歌扇，月出荷花映綵舟。可念江湖搔白首，还将衰朽问汤休。
怕听黄昏雨。到黄昏、陡顿潇潇，雨声不住。香冷顿衾愁无寐，难奈凄凄楚楚。暗试把、佳期重数。楼外一行征雁过，更偏来、撩理芳心苦。心自苦，向谁诉。
菱花憔悴羞人觑。欢红低翠黯，不似旧家眉妩。目断阳台幽梦阻，孤负朝朝暮暮。怕泪落、瑶筝慵拊。手捻梅花春又近，料人间、别有安排处。云碧袖，为君舞。
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拄杖虚誇步月桥，菊松三径足逍遥。一尊不浅南楼兴，十里欣看北斗标。
紫气关门仍未散，玄谈石室敢相邀。秋风正好鲙鲈日，况有新诗解寂寥。
宁不怀乡国，并州说暂居。
无枝空绕树，弹铗又歌鱼。
炼骨危疑集，盈头珍惜梳。
感追无限际，悔绝昔年裾。
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