陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
半溪山水碧罗新。高枝百舌犹欺鸟，带叶梨花独送春。
仲蔚欲知何处在，苦吟林下拂诗尘。
东冈记得，同来胥宇，岁月几何难计。柳老悲桓，松高对阮，未办为邻地。长干白下，青楼朱阁，往往梦中槐蚁。却不如、洼尊放满，老夫未醉。
誓将老阳羡，洞天隐苍崖。
时事乃大谬，宁复守此怀。
区区芥子中，岂有两须弥。
举眼即见兄，何者为别离。
尻舆驾神马，孰为策与羁。
弭节过蓬莱，海波看增亏。
秋入千山静，东来紫气多。德星高可摘，碣石醉堪磨。
九塞劳车马，孤辰傍薜萝。偶闻击柝者，回首愧烟波。
幽人久见招，解薜俟中林。山行岩光暝，水息霞气阴。
随行委流止，寓物观浮沈。达人贵忘我，奚用存知音。
赦者小人幸，臣诚小人侪。匪图轩盖荣，山海有奇怀。
礼法无复拘，评者靡我排。思夙慕华贵，振鞅登要逵。
烜赫岂不快，寤寐忧所乖。识几既不早，今恋非鄙哉。
乘桴越洋涛，采兰及春滋。于焉可佳容，庞叟心所期。
嶕峣摩苍天，万壑泻激濑。古木猿狖啼，阴崖鬼神会。
四顾何茫茫，始讶坤舆大。群山皆俯伏，迤逦如积块。
侧听河汉流，俯视飞鸟背。举手扪日车，乃知天在外。
常恐地维薄，兼愁星辰碍。更喜西南峰，巘崿逞奇怪。
森然芒角出，罗列悉下拜。云海荡心胸，天风吹衣带。
览兹销烦忧，下山日正亥。
岂知浮云世，生死逐流水。
瑶台歌一曲，曲尽五烟起。
悠然望虚路，玉京在海里。
青箓秘不闻，黄鹤去不止。
愿随执轻策，往结周太子。
故人三十不得志，橐笔边城掌书记。行踪落落嗟穷途，文章浩浩多奇气。
旧家黄腄东海堧，古来往往见神仙。秦皇汉武去不返，蓬莱寂寞三千年。
楼台蜃气空无有，门前但见飙轮走。深心愿借张良筹，颇信折箠真在手。
早年师事青田刘，相从徒步穷荒陬。兵符阵法不足道，南阳东葛知谁优。
凤凰城头夜吹角，我方起舞君先觉。过从日久自殷勤，去就风高终卓荦。
去年共赋勾骊哀，今年海上笙歌来。远交近攻端已见，悲呼反受群儿咍。
眼中无数金银台，防秋谁是安边材。扶桑东望大波恶，楼船试瞰云涛堆。
忧时感愤曾何用，有人正上金天颂。河梁握别黯销魂，道义相期互珍重。
人间长夏有余情，天上迢遥想帝京。清暑敞临无逸殿，薰风徐引步虚声。
氤氲雾幄炉香细，缥缈霞绡佩玉轻。宣敕侍臣新疏草，欲将精祷阜民生。
