明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。
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晚酌居然醉，昏昏不自持。奇哉苍玉枕，眠到月来时。
南阳当日手诛茅，拟迹隆中似更幽。高卧已无闻达念，躬耕元为旨甘谋。
庞公拜处风犹古，《梁甫》吟成韵尚留。长有烟云依半榻，至今人指伏龙楼。
夜雨洗山岩，朝来翠独湿。趺坐学观空，清风满香积。
正因字本无，而我好翰墨。心即等死灰，未了人间孽。
窗竹皆虚心，庭松多劲节。体此长青树，原不在虚实。
何况钟鱼间，梵理更无得。坐久闻妙香，慈航如可接。
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