年过九十余，貌不类期耋。
再拜而请之，忻然为我说。
蜀椒贰斤净，解盐六两洁。
糁盐慢火煮，煮透滚菊末。
初服十五圆，早晚不可辍，
每月渐渐增，累之对二百。
盐酒或盐汤，任君意所歠。
服及半年间，胸膈微觉塞。
每日退十圆，还至十五烂。
俟其无碍时，数复如前日。
常令气熏蒸，否则前功失。
饮食蔬果等，并无所忌节。
一年效即见，容颜顿悦泽。
目明而耳听，须乌而发黑。
补肾轻腰身，固气益精血。
椒温盐亦温，菊性去烦热。
四旬方可服，肥之幸毋忽。
逮至数十年，功与造化埒。
耐老更延年，不知几岁月。
嗜慾若能忘，其效尤卓绝。
我欲世人安，作歌故怛切。
陈晔，字日华，福建长乐人。宋庆元二年间(1196)时知汀州，年发币捐款助学，革除官占良田以养学校；减官盐价以利平民。莲城及宁化头陀和奸商托五通渔利，依律法惩治；使尚鬼陋俗为之而变，末敢犯禁。广西帐干吴雄作《正俗论》三千余言纪其事。陈晔毕生勤著述，编辑《临汀志》，《家藏经验方》等书。也是宋代著名词人，见载于《全宋词》。其弟陈映在嘉定年间(1208~1224)接任汀州知府事，恪守兄法；汀之八县为之振兴。亦迁广东宪使。其先有同郡陈粹知州事，劝农养士亦多，典籍、革奏列为天下第三。宁宗赵扩赐书褒宠，故民称：晋安三贤，闽汀至今祀之。
正宜醉梦轻为蝶，苦怕酬诗密似蚕。
病起羊公方隐几，归来陶令只乘篮。
河堤古木欣欣暗，野水新秧拍拍渰。
已向官资随分足，莫将忠愤等闲谈。
况於世上诸般厌，不作人间一例贪。
陋巷自知当退缩，拥门谁解更趋参。
高低趣向难为合，冷暖情怀固饱谙。
勉意妻儿犹苟禄，强颜冠冕未抽簪。
唯公恩遇留连久，频对樽罍也负惭。
客去萧然卧北窗，兴来谁复倒馀缸。钟声坐觉催寒漏，灯影长怜伴夜釭。
徐榻正悬怀旧侣，郢词初变忆新腔。忧时每念丹心独，抗世宁教白眼双。
敢谓文章非忝窃，未看民俗尽敦庞。名场有绁身仍系，宦海无风浪亦撞。
交重雷陈真不减，才非元白已全降。孤藤幸托千年树，一苇终期万里江。
望里停云心脉脉，曲中流水恨淙淙。还家莫叹关山隔，闻说弦歌似鲁邦。
病渴相如，喜故人、遗此盘中珍物。却想碧山楼阁下，双桧幽亭西壁。
满架明珠，一林苍玉，六月涵冰雪。移来绝域，张骞也是人杰。
水晶颗颗匀圆，才教入口，两腋清风发。洗我胸中千磊块，万火一时俱灭。
便欲骑鲸，乘风直上，手挽骊龙发。广寒宫里，冷然掇出秋月。
竹响露寒，花凝云澹，凄凉今夜如此。五湖人不见，故国空文绮。
歌残明月满地，拍危阑，寸心千里。一点秋檠，两行新雁，知我倚楼意。
参差玉生凉吹。想霓裳谱遍，天上清异。镜波宫殿影，桂老西风里。
携槃夜出长门冷，渐销尽，铜仙铅泪。愁梦寄。花阴见、低鬟拜起。
桓桓罴虎群，见此刘将军。敢战众莫敌，勇力时所闻。
从征二十载，巍然树高勋。腰间千金剑，手中七星文。
摩挲冰雪寒，挥攉曰月昏。携之向西极，愿言静妖氛。
远涉青海波，近蹑玉关云。壮游方在兹，破敌何足云。
雨沉斜径没，水退涨泥存。一院洼坳处，纵横屐齿痕。
公昔魁多士，予时托后尘。交因荷心照，义实过天伦。
进始欣连茹，官终愧积薪。牙弦兹遂绝，不见赏音人。
学呆，妆痴，谁解其中意？子规叫道不如归，劝不醒当朝贵。闲是非，子心
无愧。尽教他争甚底，不如他瞌睡，不如咱沉醉，都不管天和地。
千峰秀出青莲宇，下界神龙走风雨。帝遣灵鳌戴此峰，来作中吴天一柱。
吴王宫雉结浮云，日日西施醉歌舞。春□馆娃乐未终，敌人隔江尝胆苦。
夜半越师溪上来，翻手繁华化为土。砚池鸟下咏青蘋，樵路幽香来秋坞。
昔时宝屧响瑶阶，谁信荆榛上修庑。惟有琴台石，峨峨似苍虎。
吾将炼成金，天高不可补。飞阁当天开，五湖三江入窗户。
君不见鸱夷子，浮沈两国烟波里。属镂谗锋固莫辞，耻雪夫差肯知止。
肯知止，今人宁无鼎铛耳！奈何古之人，九泉呼不起，酒尽苹芜三万里。
