沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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锁棘方当拔士，挥毫正好摛文。词源三峡笔千军。尽出平生素蕴。天府伫登名姓，夜笔不负辛勤。直须平步上青云。始信文章有准。
郡守轻诗客，乡人薄钓翁。解怜徐处士，唯有李郎中。
旧识追风足，低摧坂下车。长驱待云路，小捷已乡书。
唾手须科第，差肩有诏除。公馀富佳句，记我浑樵渔。
一雨春江遍绿莎，去帆风疾晚生波，乱流欲渡奈愁何。
长是人情不如鸟，青禽填海鹊填河，纵成遗恨也情多。
当年猾夏岂难禁，他日咸宾尽好音。两汉东西来魏晋，五胡南北变辽金。
兴衰王气殊分合，治乱天行共古今。始信山河终在德，谁将锁钥静戎心。
十年华发傍风尘，薄宦谁怜似积薪。虾菜扁舟差不恶，忆君芳草五湖春。
正士如正色，耻与俗竞妍。老成信迟钝，阿婆曾少年。
斯人寄閒地，宇宙岂赘骈。向来驰天壤，谁者相愚贤。
我欲从之游，每恨不得前。兹行本尸祝，代庖误当筵。
高轩既枉过，妙语亦盈编。受施不知报，力疾可复牵。
风雪久为虐，江湖长蛟涎。天岂困男儿，地阙东南堧。
惟有皎洁姿，不受寒暑煎。勉子加餐饭，行行盍仔肩。
时哉有通塞，道岂随变迁。愿将钓竿手，一为公执鞭。
烂烂双瞳掣电光，照人皮里有秋阳。谁将鼠腊同苍璧，枉把盐车服乘黄。
合有猷谋陈稷契，即看灏噩继周商。近来佳句惊人甚，敢并蒹葭玉树傍。
滟滪三蜀险，吕梁天下壮。我昔过彭门，舍舟步青嶂。
酾酒神龙祠，凛乎不敢向。间关一叶下，号呼百人放。
篙师稍失律，身入鱼肠葬。至今仆夫辈，言之气辄丧。
危哉石梁洪，势与吕梁抗。一石截中流，两山束惊浪。
雷霆怒轰訇，鱼龙气慄怆。轻船汎顺风，大舰必秋浪。
我行有期程，稽留速官谤。惭愧双白鸥，飘然淩滉漾。
苦吟咽秋蛩，旅梦冷秋雨。隘巷白板扉，常掩西山雾。
先生对门居，谈言起幽慕。老屋拥蒲褐，妙解坡仙语。
花时设芳樽，招列户外屦。冰梅入座清，恍然释尘虑。
烹茶起瓶笙，细响疏林度。萧然寄此身，随地得闲处。
涤砚绘斯图，下笔生远悟。愿从杖履游，时领安禅趣。
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