释元实，高邮（今属江苏）人。住无为军吉祥寺。为青原下十四世，天衣法聪禅师法嗣。《嘉泰普灯录》卷一三、《五灯会元》卷一四有传。
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一筇九节添行李，用得人间处处尊。
只要上山行饱饭，莫将风雪打人门。
只要上山行饱饭，莫将风雪打人门。
雪晴山阁冷侵衣，西望平林暮鸟归。鹫岭云霞空里色，洛城金界共馀晖。
我生嗜槟榔，日用论斤夥。了无羊踏园，空用敌饭颗。
柳州昔禦魅，持以克忧瘅。壅积虽破决，正气伤亦颇。
万味舌所甘，肉食观颐朵。独此风调殊，龂龂与齿可。
戆猛饶妩媚，坚磨励坎坷。酒罢宜解酲，倦馀还起惰。
造次代茶煎，坰炯长夜坐。疏通?笋肠，出言如炙輠。
洗涤助冥搜，字字必贴妥。诸弟各异嗜，汝嗜乃近我。
年来患臆膈，方寸郁嵯峨。食少仍导之，肠胃日舂簸。
远道肯相贻，累累启包裹。燕制甲寰中，密理瘦而椭。
京华故人面，相见一笑瑳。醰醰万欢空，拾坠此么么。
前年遁兵间，日忧不举火。须索如穆之，众口嘲喧㰤。
寒士有食籍，安排及琐琐。槟嗜如未尽，残年券腹果。
鹿鸣美野草，君子贵赠言。闻善乐相告，此义古所敦。
若人信名世，乘运佐羲轩。观风练国体，游艺䆒词源。
求友及薄劣，作赋贲丘园。感彼诗人语，何以报玙璠。
曰余嗜朴学，自信莫能谖。举俗不见是，惟君期讨论。
立言非不朽，功德鲜常存。逐末事终小，得一道斯尊。
外物弃浮云，贵已养灵根。愿招同怀客，共入无穷门。
铁石馀生色，冰霜作晓妍。春雷明日起，何处尚龙眠。
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