谢惠连（407～433年），南朝宋文学家。祖籍陈郡阳夏（今河南太康），出生于会稽（今浙江绍兴）。他10岁能作文，深得谢灵运的赏识，见其新文，常感慨“张华重生，不能易也。”本州辟主簿，不就。谢惠连行止轻薄不检，原先爱幸会稽郡吏杜德灵，居父丧期间还向杜德灵赠诗，大为时论所非，因此不得仕进。仕宦失意，为谢灵运“四友”之一。
人生居其间，便同肉在砧。
热犹以火燎，湿犹以汤浔。
一岁一煅炼，老形忽駸駸。
吾生四十六，弱质本不任。
矧当五六年，患难长侵寻。
子卿羝羊节，少陵杜鹃心。
酷罚毒我肤，深忧烦我襟。
蹉蹉夏涉秋，天道何其淫。
或时日杲杲，或时雨淋淋。
方如坐蒸甑，又似立烘煁。
水火交相禅，益热与益深。
宛转儿戏中，日夜空呻吟。
何如真鼎镬，殊我一寸金。
脱此寒暑殻，谁能复岖嵚。
此邦非吾土，寄迹聊在兹。旅食何所营，亦复假耘耔。
玄夏苦霖潦，良苗奄离披。至今畎浍间，余波渺相围。
行恐春泽盛，耕垦失其时。共虞斯人难，岂独念吾私。
先师有遗言，耕也有时饥。且当竭所务，天道非我知。
汉家博士雅传经，忽讶衔鱼落讲庭。五月梁园尘似雨，十年鲁壁鬓如星。
乡心芳草从前绿，客味寒毡依旧青。此日诸生同祖道，骊驹歌断不堪听。
国朝右字学，海字同书文。涣涣播纶綍，皇皇树典坟。
玉堂列高署，金闺集名群。炳蔚出豹雾，杂沓从龙云。
骎骎隮上爵，班班著奇勋。朱君海邦彦，贰教秦淮濆。
讹刊尽矩矱，译辨剧毫分。民务每□□，使轺亦屡勤。
将命在不辱，治丝贵无棼。驰驱易险远，剸割轻纷纭。
寘之州郡间，讵能案牍殷。况近风纪崇，兼有霜雪闻。
长兄已腾誉，次公亦扬芬。雁行在霄汉，鹤发感榆枌。
倚门念切切，谒府语云云。戍瓜已过期，行李不待曛。
为友谅兹久，饮醇方自醺。执手遽将别，中心第如焚。
醑我金陵酒，采彼青渚芹。彼芹既芳洁，我酒复氤氲。
与子共斟酌，用尔达慇勤。予生同里闬，独学愧河汾。
少小强解事，动辄期致君。道源穷夕汲，艺圃肆朝耘。
应将延郭隗，不愿学终军。累累一韦布，溷溷众膻军。
区区阻墀闼，汨汨走埃氛。御史才见举，相臣势方薰。
不视禁内草，空愧箧中芸。况复正端委，奄忽就锯釿。
玄紞须在冠，黄缣不为裙。翩然转云梦，谢彼雨雪雰。
萍浮乃楚实，桃夭遂周蕡。潦倒岁兹履，垢秽日自帉。
秋蒲感衰质，冻梨悲积纹。战兢怀俯仰，黾勉践穹垠。
乡评抱素誉，尘拜望朱幩。不知饰簠簋，方期聘玄纁。
哀号疲鸿雁，噆食毒虻蚊。肤及且竟髓，宵念每达昕。
永愿来麟凤，长当友糜麇。
