姚勉（1216～1262），乳名二郎，学名冲，因避讳改名勉，字述之、成一，号蜚卿、飞卿，古天德乡（今江西宜丰县新庄镇）灵源村人。宋嘉定9年（1216）生，初生时，曾被弃之山野雪地，故其成年后自号“雪坡”以志不忘。
尝读六国《世家》，窃怪天下之诸侯，以五倍之地，十倍之众，发愤西向，以攻山西千里之秦，而不免于死亡。常为之深思远虑，以为必有可以自安之计，盖未尝不咎其当时之士虑患之疏，而见利之浅，且不知天下之势也。
夫秦之所以与诸侯争天下者，不在齐、楚、燕、赵也，而在韩、魏之郊；诸侯之所与秦争天下者，不在齐、楚、燕、赵也，而在韩、魏之野。秦之有韩、魏，譬如人之有腹心之疾也。韩、魏塞秦之冲，而弊山东之诸侯，故夫天下之所重者，莫如韩、魏也。昔者范雎用于秦而收韩，商鞅用于秦而收魏，昭王未得韩、魏之心，而出兵以攻齐之刚、寿，而范雎以为忧。然则秦之所忌者可以见矣。
秦之用兵于燕、赵，秦之危事也。越韩过魏，而攻人之国都，燕、赵拒之于前，而韩、魏乘之于后，此危道也。而秦之攻燕、赵，未尝有韩、魏之忧，则韩、魏之附秦故也。夫韩、魏诸侯之障，而使秦人得出入于其间，此岂知天下之势邪！委区区之韩、魏，以当强虎狼之秦，彼安得不折而入于秦哉？韩、魏折而入于秦，然后秦人得通其兵于东诸侯，而使天下偏受其祸。
夫韩、魏不能独当秦，而天下之诸侯，藉之以蔽其西，故莫如厚韩亲魏以摈秦。秦人不敢逾韩、魏以窥齐、楚、燕、赵之国，而齐、楚、燕、赵之国，因得以自完于其间矣。以四无事之国，佐当寇之韩、魏，使韩、魏无东顾之忧，而为天下出身以当秦兵；以二国委秦，而四国休息于内，以阴助其急，若此，可以应夫无穷，彼秦者将何为哉！不知出此，而乃贪疆埸尺寸之利，背盟败约，以自相屠灭，秦兵未出，而天下诸侯已自困矣。至于秦人得伺其隙以取其国，可不悲哉！
来处缘应异，归时寿已稀。校雠孙继子，无限是春晖。
凤飞九千仞，五章备綵珍。衔书且虚归，空入周与秦。
横绝历四海，所居未得邻。吾营紫河车，千载落风尘。
药物秘海岳，采铅青溪滨。时登大楼山，举手望仙真。
羽驾灭去影，飙车绝回轮。尚恐丹液迟，志愿不及申。
徒霜镜中发，羞彼鹤上人。桃李何处开，此花非我春。
唯应清都境，长与韩众亲。
把这韶华打灭，觅那清淡天和。
说什么天上夭桃盛，云中杏蕊多，
到头来谁见把秋捱过？
则看那白杨村里人呜咽，
青枫林下鬼吟哦，
更兼着连天衰草遮坟墓。
这的是昨贫今富人劳碌，
春荣秋谢花折磨。
似这般生关死劫谁能躲？
闻说道西方宝树唤婆娑，
上结着长生果。
秋来不觉早，落叶忽已繁。物化每相代，吾生尚何存。
微材同樗栎，僻地当丘园。窃慕东方子，一官堪避諠。
金陵惟此行乐地，可惜为官不得住。
我官无事长日闲，之子幽期坐此间。
桥上行人俱在水，镜里娇娥别有山。
几行杨柳枝交荫，门外弯环碧流枕。
云散仍从几席生，潮来半是阑干浸。
月明艇子摇双双，两岸人家浮玉缸。
有时暗泊疏帘下，见尔科头坐北窗。
吟社同推老作家，珍函题处字如鸦。一尊未尽淹留兴，秋晚方看菊有花。
天地运纽枢，日月互轮转。激水寓化机，回旋妙制展。
疾若风行车，驶如驽恋栈。深涧走雷霆，浪花翻雪茧。
斗室小容舠，盘磨大逾艑。不假人力施，疑有神功遣。
玉屑碾纷纷，珠英霏剪剪。竟日无停机，一泓弄清浅。
昔人侈谈天，圜盖识者鲜。佛法怖众生，风轮象空衍。
求虚岂疗饥，适用等浚畎。运行得自然，手足少劳勉。
仰观太虚中，白云任舒卷。
偶乘公暇共过湖，夙志初怀觉未孤。锦缆牙樯官座舫，平沙浅渚鸟交衢。
凌霄古木千章有，拂面红尘半点无。风景片时诗不尽，丹青还拟写冰壶。
何年云雨池中物，终古河山客里家。
松下岩泉犹带墨，风前木笔漫生花。
夕阳无限迟回意，空对高僧问《法华》。
