陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
篆字焚初缺，翻经诵若流。窗闲二江冷，帘卷半空秋。
诏散松梢别，棋终竹节收。静增双阙念，高并五翁游。
鹤梦生红日，云闲锁梓州。望空工部眼，搔乱广文头。
石室僧调马，银河客问牛。晓楼归下界，大地一浮沤。
溪山四时佳，今日更奇绝。天公妙庄严，施此一川雪。
飞花浩如海，眩转塞空阔。水西万珠树，玉塔照银阙。
碧溪不受冻，长滩泻清咽。渔舟晚犹汎，樵檐寒未歇。
悬知画不到，未省诗能说。归来强搜句，冰砚冷于铁。
不知严夫子，迎门生暖热。梅香不可耐，但觉酒肠㷎。
密融花气动，茶泛乳膏发。宁辞春笋寒，为暖花瓷滑。
瞢腾画屏暖，唤起眼馀缬。笑我独何事，作此淡生活。
想像高唐赋，何如径排闼。
江城春霁。趁东风早，画舸初试。歌眉镜里仍见，曾携手处，都盈愁思。
梦换繁华旧恨，共明月千里。但暗忆、红萼莺簪，玉篴吹寒夜重起。
娃乡自古销魂地。漫倚阑、一霎成憔悴。年年虎山桥下，花发处、冷香随水。
水纵无情，应带伤春，几点清泪。算只有、吟袖弓腰，解得流连意。
要之目所遥集，凭此心须近安。认取方怀一寸，休言世故千端。
绿阴回首代红英，客舍流光只可惊。病起偶宽书簿债，独将尊酒向谁倾。
青女惊蝉，素娥辞燕，又是华年荏苒。绣阁前、依约见分明，翠袖轻匀霞脸。
夜深几度翩跹，乍见红玉，临风欲掩。十二朱楼，肠断秋风，斗帐垂垂摇艳。
宝靥慵妆，佳人对镜，还把芳姿细念。谁问种，自知名忍，揉碎瑶翻香滟。
绛树清歌欲罢，红儿百首才新赋，又恰是、两三黄蝶，映丹珠一点。
佳节扬麾尚紫烟，一峰孤峭切规圆。奔流赴壑双江水，正气侵天旷代贤。
薄宦胶融期脱洒，故人簪盍笑忘年。东郊细雨偏萧瑟，百折乡心巽雁边。
绕轩修竹几百竿，潇洒迥若仙石坛。黄金琐碎夜月冷，碧玉萧瑟秋风寒。
道人幽居坐其间，漠然尘纷不可千。劲节携为手中杖，散箨裁作头上冠。
市朝富贵多忧患，山林旷荡聊盘桓。七贤清修诚足慕，六逸可学夫何难。
有时梦见瀛洲仙，鞭笞鸾凤游无端。叩头再拜乞灵药，使我容貌无凋残。
仙翁赠以九转丹，服之两腋生羽翰。逍遥物外有馀乐，何因报我青琅玕。
