陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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嵩山表京邑，钟岭对江津。方域殊风壤，分野各星辰。
出境君图事，寻盟我恤邻。有才称竹箭，无用忝丝纶。
列乐歌钟响，张旃玉帛陈。皇华徒受命，延誉本无因。
韩宣将聘楚，申胥欲去秦。方期饮河朔，翻属卧漳滨。
礼酒盈三献，宾筵盛八珍。岁稔鸣铜雀，兵戢坐金人。
云来朝起盖，日落晚摧轮。异国犹兄弟，相知无旧新。
水天一碧，蔼清芬遍满，大千世界。凉翠嫣红相媚妩，任是黄筌难画。
赤日炎歊，黄尘浊污，屏出香天外。休夸解语，镇宜无语相对。
此际宜有灵仙，铢衣玉佩，宛向中央在。我欲招携尘外侣，独夜停琴静待。
月晓风清，帘空簟冷，净绿菡潇洒，刺舟花底。饱餐露珠千琲。
歧路东西奈别何，壮心憔悴惜蹉跎。
重来云物非前度，黄叶秋风积恨多。
重来云物非前度，黄叶秋风积恨多。
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