陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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春来残雪自消檐，只有愁人鬓雪添。
未省双鞬谈豹略，且听红袖唱香奁。
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嵚崎鸟磴次峰高，拨雾登临兴亦豪。东望扶桑舒两袖，捧将华日浴波涛。
昆山一片石，巉秀称奇绝。不使土附之，削肤仅存骨。
扪萝数十盘，宛转踞其脊。流云湿松杉，回绕佛坛出。
眼前无华岳，此亦去天尺。所以惯游人，不如乍来客。
佳人飘缟带，湘佩穿林陌。婉约故可怜，含凄况寒食。
春风吹古道，芳草眠残碣。车马虽复喧，荒原自空碧。
我能真赏见山灵，不独寻常寄游迹。钟声日暮下镫龛，迟却十年来面壁。
图馆春无赖，田家岁有收。那能垤鹳咏，还似土龙求。
木荫疏成密，云容去复留。已然为恶客，泥泞亦须游。
宝地龙飞后，金身佛现时。千花开国界，万善累皇基。
北阙承行幸，西园属住持。天衣拂旧石，王舍起新祠。
刹凤迎雕辇，幡虹驻彩旗。同沾小雨润，窃仰大风诗。
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刹凤迎雕辇，幡虹驻彩旗。同沾小雨润，窃仰大风诗。
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