陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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相逢怀抱各全开，蔚结才舒倏又来。倾倒已辜将进酒，追随休赋上林回。
临分莫作楚愁叹，故事须询河朔杯。看取滁翁宜自警，空将遗恨感苏梅。
峻阜如蟠虹，蓄泄气象灵。
绀宇隐红树，缭若画在屏。
联骑转城角，沙步俯回汀。
野寺对寒水，白壁敞云扃。
嶛深松桂黑，地古莓苔青。
朱橘拥繁梢，悬缀黄金铃。
横梯出虚阁，古像铜青荧。
眺听揖秋境，豁露无藏形。
清气换俗骨，萧爽毛发醒。
汲泉煮露芽，却坐竹间亭。
高谈落四座，金石朗众听。
脱落见逸调，骤如马在坰。
眇然遗组绂，太山一浮萍。
落景不我顾，檐角出寒星。
燕客未渠央，归鞍安得停。
岁宴幸丰乐，楚人饱且宁。
蟋蟀刺褊陋，及时洒子庭。
传闻落帽山，风凉久凋零。
已酿白玉泉，连车载百瓶。
行期一佳赏，相与快烦冥。
绀宇隐红树，缭若画在屏。
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清气换俗骨，萧爽毛发醒。
汲泉煮露芽，却坐竹间亭。
高谈落四座，金石朗众听。
脱落见逸调，骤如马在坰。
眇然遗组绂，太山一浮萍。
落景不我顾，檐角出寒星。
燕客未渠央，归鞍安得停。
岁宴幸丰乐，楚人饱且宁。
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已酿白玉泉，连车载百瓶。
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锦里幽栖处，悠然远俗嚣。
地偏车马少，山近市城遥。
松竹连蹊径，藤萝掩屋茅。
闭门穷典籍，修业问刍荛。
见小忘蛙秬，忘机梦鹿蕉。
白头宜此乐，青眼莫相嘲。
种菊开三径，横琴咏九皋。
黄葵舒永日，紫芋待终朝。
守道居颜巷，嫌喧弃许瓢。
薄田多种秫，平阜广栽荞。
鹅鸭游深沼，牛羊牧近郊。
芝兰香满砌，枸杞翠连坳。
采药携轻筥，观莲涉小舠。
《考槃》时讽诵，得句自推敲。
丘壑从兹稳，弓旌谩远招。
茗瓯供伏腊，土簠荐溪毛。
牧子吹羌笛，仙童品玉箫。
南山曾采鳖，左手惯持螯。
麋鹿为新侣，松筠是故交。
烟霞情浩浩，诗酒乐陶陶。
宠辱都忘却，功名尽已抛。
唐虞今在宥，许我学由巢。
地偏车马少，山近市城遥。
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白头宜此乐，青眼莫相嘲。
种菊开三径，横琴咏九皋。
黄葵舒永日，紫芋待终朝。
守道居颜巷，嫌喧弃许瓢。
薄田多种秫，平阜广栽荞。
鹅鸭游深沼，牛羊牧近郊。
芝兰香满砌，枸杞翠连坳。
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《考槃》时讽诵，得句自推敲。
丘壑从兹稳，弓旌谩远招。
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宠辱都忘却，功名尽已抛。
唐虞今在宥，许我学由巢。
石川山东晶，童稚只自树。昔探庄老窟，终蹈宣尼矩。
学术通天人，声华照区宇。中年?宦籍，志岂屑轩组。
挂冠四五载，逊迹谢官府。近因避虎豺，复出图三釜。
海邑方用兵，庶务纷蚊聚。才闻借寇恂，已见思何武。
吾观江河流，喧豗恶足数。
翙翙天边凤，翱翔周八极。纷纷瓮底鸡，旋飞仅盈尺。
我欲为凤凰，毛羽苦未齐。我欲为醯鸡，瓮底不可栖。
人生各有志，岂宜自束缚。愿言从凤凰，万里翔寥廓。
老篙回我舟，沙墺晚烟起。苍茫鱼盐场，寂历鼓吹里。
人民悲旧王，岁月祀遗趾。终捐玉几研，不救朱弓矢。
东西八骏马，今古万蝼蚁。此事如或然，须湔会稽水。
一水盈盈会合难，古今云路暂来还。几多灵鹊成桥去，独有栖乌月底閒。
花枝娅姹摇春风，纷纷蜂蝶争繁丛。我来提壶饮花下，闲愁如雪皆消融。
枝头黄鸟声更好，似惜春光怨春老。少年乐事那复得，只今空忆长安道。
救人无术廿载中，归来两鬓已成翁。故交如花渐凋落，欲话衷曲谁人同？
且拚烂醉花阴卧，明日呼童扫落红。
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