陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
一夜武夷三尺雪，岩壑无声闻竹折。云峰烟岫望都迷，玉树瑶林寒更发。
山中道士毛骨奇，劝我留宿山前斋。轻装冒雪非得已，仙赏更待他年来。
一声似向天上来，月下美人望乡哭。
直排七点似藏指，暗合清风调宫徵。
蜀道秋深云满林，湘江半夜龙惊起。
玉堂美人边塞情，碧窗皓月愁中听。
寒砧能捣百尺练，粉泪凝珠滴红线。
胡儿莫作陇头吟，隔窗暗结愁人心。
春晖楼前牡丹树，喜见新花发旧槎。深根培植雨露厚，不待羯鼓花奴挝。
紫黄红白绯与碧，牙牌小篆蟠龙蛇。玉环飞燕两倾国，国色晕酒凝朝霞。
就中一枝最杰出，金铃绣幄相笼遮。前年作客浙水上，去年避地苕溪涯。
千葩万卉自开落，愧我不见空咨嗟。今年花发风日丽，况无兵燹吹黄沙。
金尊美酒唤小妾，起舞折花簪髻丫。酒酣乐极重太息，故人南北音书赊。
虎头学佛宗三车，饮酒食肉谈空华。了知何必假外相，始悟在家真出家。
洛阳园池信可誇，只今无树啼栖鸦。玉山山中称乐土，杳杳百里连桑麻。
诗成对花还大嚼，一任白发欹乌纱。
溪流屈曲总成滩，滩外云山远近看。何许诗情最关处，渚鸥能白晚枫丹。
春日迟迟，燕燕于飞。野有蔓草，维叶萋萋。母也天只，恩斯勤斯。
长我育我，鬻子之闵斯。欲报之德，如之何弗思。庶几夙夜，我心不违。
山色何如水色幽，棋声不乱叶声愁。斧柯未烂君归去，白日桑榆不我谋。
逐客世多违，浮生自堪悼。尘容绝媚妩，褊性复昏髦。
读书虽不多，力学苦欲到。矜愚何足计，见善诚所好。
多歧诧流俗，诡遇日趋造。臭味异薰莸，方圆如枘凿。
徒云习静定，无以胜浮躁。只拟听乎天，安能媚于灶。
青蝇止樊棘，听荧遂颠倒。白日生风霾，喧腾困陵暴。
危如鬼手夺，险若虎尾蹈。鲸鲛一失水，蛙?竟争噪。
同声相倡和，挟势激潢潦。忮嫉尔惟辜，何恃予敢傲。
庞恩宏照烛，散地赐休告。去家将万里，病目叹双眊。
虽云处困穷，安可变风操。浮生呆而野，内省久矣祷。
避地即高隐，杜门恒却扫。村酿夜能赊，园蔬雨堪芼。
中卿极恺悌，软语相慰劳。每嗟千里客，时以一簟犒。
优游期卒岁，辛苦何足道。犹叨品禄官，未免太仓耗。
牟君我知己，旧学穷阃奥。辞锋万人敌，笔阵百川导。
妙手补天娲，雄才荡舟奡。过从忘尔汝，彼此相恋嫪。
看承非珷玼，爱惜比圭瑁。同官附书至，珍重如训诰。
唐虞弃瑕玼，远迩均覆焘。时方梦良弼，国已诛大盗。
老魅竟羞死，明灵逾响报。轰霆拉苦朽，强弩穿鲁缟。
朋侪悉窜逐，党与方悔懊。贤愚各以类，水湿火就燥。
士生当谨修，天定终怙冒。今晨一尊酒，佳节值吹帽。
情欣同啖蔗，志适胜爬瘙。主宾争谑浪，僮仆亦欢噪。
酣歌时顿足，起舞欲持翿。赐环应有期，归辕便须膏。
