陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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背日犹余残雪，向阳初绽红梅。腊寒那事更相宜。醉了还醒又醉。
堪笑多愁早老，管他闲是闲非。对花酌酒两忘机。唱个哩誊啰哩。
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龙头舴艋吴儿竞，笋柱秋千游女并。芳洲拾翠暮忘归，秀野踏青来不定。
行云去后遥山暝，已放笙歌池院静。中庭月色正清明，无数杨花过无影。
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大父曾开刺史天，固应陈迹尚依然。邦人却怪家风在，故老今推宅相贤。
仗钺秉旄却置使，轻裘缓带更安边。须知此日分忧重，更觉光荣掩后前。
锦织江边翠竹，绒穿海上明珠。月淡时风清处，都隔断落红尘土。一片闲云任卷舒，挂尽朝云暮雨。
铁锁高悬隔杳冥，仙桥有路上瑶京。夜凉暗觉潜蛟动，晓色微看素练平。
坤极尚遗神禹力，山灵空识祖龙名。烂柯旧事凭谁问？石柱题诗薜荔生。
月出山越高，云行月益忙。
树影遍空白，疎星避月光。
总非往者见，不从意内量。
聪晨此一进，境界因久忘。
深坐庭露淹，山僧促回廊。
鼓钟奏天乐，经行重山堂。
暮楫动朝梵，初日升屋梁。
佛心光见日，林晖洞八方。
细雨霏日中，飞烟青逐黄。
出门绕山迳，两道夹修篁。
茗根千百个，却於山隈藏。
径深见奇巘，云与戴云望。
因之曳竹杖，集伴凌高冈。
他年记此际，风花带天香。
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暮楫动朝梵，初日升屋梁。
佛心光见日，林晖洞八方。
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出门绕山迳，两道夹修篁。
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