陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
回首笑鸱辈，方争腐鼠忙。
谢公山不改，陶令菊犹存。苔藓侵垂钓，松篁长闭门。
风霜清吏事，江海谕君恩。祗召趋宣室，沉冥在一论。
竹林近水半边绿，桃树连村一片红。
尽日解鞍山店雨，晚天回首酒旗风。
遥知幕府清明饮，应笑驱驰羁旅中。
先公昔登庸，寔出元礼门。雄篇累贲遗，存亡被光燉。
吾儿缪通籍，重得联英骞。顽鄙当其中，俯仰惭祖孙。
夫子笃风义，眷然推好敦。昨旅同北都，今来共南濆。
英哲产自艰，分气勤化元。绳矩用必庄，天球质本温。
藏蓄在王府，望瞻不可扪。谁令寘海隅，混揉珠贝繁。
兰风涤瘴腥，桐韵澄蛮喧。迩来观海居，高寄城西原。
白雉不见来，蜃气日夕昏。将无辱贤者，乘桴慨遗言。
韩公日良觌，代隔道共存。时时出卮言，珍怪无玙璠。
颇闻多幽味，深澹如丘樊。蔚林断湫鞅，疏筱涵静源。
万境不能乱，始知吾性尊。凤文非可求，惠然下蓬轩。
虽钦俯芥收，终愧仰萝援。即欲往从之，川梁棘我辕。
尘谣无足投，望报来琼琨。空荒坐迟晚，劲策幸扶攑。
平生不识石田子，往往相逢画图里。世传百本无一真，抹青涂紫俱门人。
秋高对此双眼豁，倏然置我溪与壑。君不闻画家贵意不贵工，只在冥冥漠漠中。
桃天紧接杏花天，烂漫枝头一色鲜。忽有白花羞献媚，耻随红粉共争妍。
始华即已超凡卉，结实应须历几年。会待瑶池成熟日，定当饱食快游仙。
庐山瀑布天下闻，白河倒泻千丈云。长风吼石吹不断，一洗浩劫消尘氛。
我昔浔阳看五老，探湫直上青龙澳。六月飞涛喷雨来，洒作冰花满晴昊。
是时谪仙邀我锦叠屏，山瓢共酌夸中水霝。冷光直疑山骨裂，清味不作蛟涎腥。
尔来漫游身已倦，归老芝岩寄淮甸。枕流三峡杳莫期，高寒每向图中见。
可怜问津之子徒纷纭，高深谁得穷真源。大千溟渤敛一滴，污潢绝港焉足论。
我知山中有泉无若此，便欲临渊弄清泚。是非不到烟萝关，两耳尘空何必洗。
