陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
怒号通夕搅空虚，好梦那能到玉除。枕上泰然无一念，只愁雨滴架中书。
天路还乡路，文星即使星。北溟观浩渺，南纪历岧亭。
博望传筇节，王褒识碧形。汉诗纪奕奕，楚赋咏苹苹。
掞藻留仙署，分华到旅庭。薰筵风若蕙，浴楫日如萍。
玄草杨云阁，青蘋柳浑汀。良书暌暝榻，张饮列春坰。
凤举诚难驻，骊歌忍易听。吴宫有归乙，飞札冀丁宁。
登高闻汝在关城，重镇今屯十万兵。霜角晓声临虢略，露盘秋色傍秦京。
千山白雁书犹寄，一院黄花径欲成。独笑太行为客久，旌旗遥望亚夫营。
我思仙人，乃在南斗之下香炉之峰。手招五老白云里，掀髯玉立凌天风。
不知何年鬼斧凿破混沌窍，绝顶直与银河通。上有奔崖喷壑之飞流，下有横江饮涧之长虹。
白波九道走东海，流转万古无终穷。仙人词源亦如此，天然秋水生芙蓉。
开元召入黄金屋，挥毫醉写清平曲。鸣凤不栖阿阁巢，青蝇翻污连城玉。
金鸡放赦夜郎回，生死托交鹦鹉杯。人间斗酒醉不得，此水可涤愁怀开。
酒星在山头，酒泉在山下。便当酿作蒲萄醅，不费千金之裘五花马。
胡为梦落峨眉亭，千年一去不复醒。画中仿佛见颜色，屋梁落月秋冥冥。
闻道骑鲸入瀛海，神游汗漫知何在。大鹏借我垂天云，八极三清会相待。
我爱竹里子，身世一秋蝉。吟风兴自足，吸露心蝉然。
下有谷食者，生荷主人怜。亦有草食者，依依恋平阡。
岂不竞肥腯，何由更高骞。嗟余感君谊，抚己思齐贤。
平生志寡欲，老为众物牵。卓哉无欲地，咫尺不可攀。
闻君重文会，切磋如有传。为余辨斯惑，拜领春风前。
三年梁溪上，俯仰如桔槔。
穷巷躬水菽，杜门匪禅逃。
修公岩壑人，臭味合我曹。
閒从茗碗集，有往不待招。
清芬落净几，宴坐挥霜毫。
脱略畦畛外，寂寞期久要。
春风草离离，飞花照方袍。
朝来遽别我，明月挂一瓢。
笑指天台云，意气东南高。
去去不可挽，独鹤鸣九皋。
会看精进力，觉性一宿超。
全提法王法，众说障奔涛。
大千廓沙界，体现无丝毫。
异时药山偈，问道惭非翱。
奇服先生老不衰，堂前弟子为秋悲。人今不见如三月，天昔平分此四时。
海水何尝知冷暖，风飙原自别雄雌。清时会有高年问，暂与沈酣读《楚词》。
