宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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乱象既无已，中心恒不夷。翩翩南林鸟，厉翮无所依。
念子将焉如，慷慨与我辞。西北有名将，世秉仁义麾。
壮哉国士心，嘉会良在兹。江汉有舟楫，梁楚多旌旗。
时焉不我与，言念渴与饥。明良际昌运，允称平生怀。
悬岩千尺，借欧刀吴斧，削成城郭。千里金城回不尽，万里洪涛喷薄。王浚楼船，旌麾直指，风利何曾泊。船头列炬，等闲烧断铁索。
而今春去秋来，一江烟雨，万点征鸿掠。叫尽六朝兴废事，叫断孝陵殿阁。山色苍凉，江流悍急，潮打空城脚。数声渔笛，芦花风起作作。
而今春去秋来，一江烟雨，万点征鸿掠。叫尽六朝兴废事，叫断孝陵殿阁。山色苍凉，江流悍急，潮打空城脚。数声渔笛，芦花风起作作。
幼儿曹，听教诲。勤读书，要孝弟。学谦恭，循礼义。节饮食，戒游戏。
毋说谎，毋贪利。毋任情，毋斗气。毋责人，但自治。能下人，是有志。
能容人，是大器。凡做人，在心地。心地好，是良士。心地恶，是凶类。
譬树果，心是蒂。蒂若坏，果必坠。吾教汝，全在是。汝谛听，勿轻弃。
此老生年七十六，何曾一日没诗章。风流转觉堪师我，政事传闻尚在杭。
生世莫嫌殊已晚，题诗不害稍相方。所嗟得见年差晚，旋读前头已旋忘。
校书学士小蓬山。新参玉笋班。买花归去五湖间。浣花龙尾湾。
终日滞飞濛，三径绝来枉。
檐溜一以捐，族云渐回荡。
长飚缬河出，月华依波上。
微微辨林柯，稍稍晰尘鞅。
槿委犹余泫，萱开更映幌。
草萤掠明流，土虫疑昼响。
命酒陶清虚，解襟纳新爽。
怀人邈不御，乐来何由赏。
沈思永终夕，景同神宜往。
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