长叹何终极，感此人生累。贫贱俗所轻，富贵俗所忌。
岂知达者心，志各有所寄。冠盖五陵豪，莽若朝露坠。
偃仰一世间，惨淡起遐思。文章以经国，千载无终始。
去去勿复陈，慎此青云器。
宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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夜寒宿芦苇，晓色明西林。初日在川上，便澄游子心。
秦天无纤翳，郊野浮春阴。波静随钓鱼，舟小绿水深。
出浦见千里，旷然谐远寻。扣船应渔父，因唱沧浪吟。
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看透尘寰。更禅心似水，道力如山。前身青冥跨鹄，紫府乘鸾。世缘一念，便等闲、游戏人间。须信道，云霄步武，不应权牧西南。
此日重临初度，正绣衣辉映，彩服斓斑。人生显途易到，荣养难攀。一时庆事，问谁家、得似门阑。知未艾，百千寿算，慈闱长奉亲欢。
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阿郎别家春草短，莲叶又欹清霜满。朱栏拂云江上楼，玉娘纤手弄鹅管。
奇调能令烟水白，寂寞芙蓉失颜色。老龙惊动脱明珠，遽走团光留不得。
宁思河北邯郸路，门前旧种垂杨树。花飞恨不到天涯，倦鸟安栖共朝暮。
尺五城南望帝都，孤臣去国意踌躇。箧中尚有忠臣疏，不是相如封禅书。
最无情、天生两毂，驱人万里千里。文人处处文星照，四海皆成兄弟。
行未已。算北去南来，总是销魂地。征鞍且系。看瘦损腰围，凋残鬓影，憔悴已如此。
垂髫日，怜我茕茕无倚。叨公十载青睇。同贫未了还同病，如此师生能几。
思仔细。若负了公恩，有似江心水。一声去矣。觉绛帐何情，吟坛何主，留住也无计。
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