白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
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长江水自光摇空，阳侯欲与风争雄。涛头不受水犀弩，鲸波欲卷冯夷宫。
径须便入虎溪口，净洗平吞云梦胸。人言上水得风浪，下水得风终少功。
平生万事尽难偶，政要东风渠不东。江边一叹良细事，而亦龃龉烦天公。
儿时望事到白首，事不如意十八九。不如快饮风流泉，夜看青山衔北斗。
宣州紫沙合，圆若截郫筒。
偶得今十载，走宦南北东。
持之圣俞家，乞药戒羸僮。
圣俞见之喜，遽以手磨砻。
谓此吾家物，问谁持赠公。
因嗟与君交，事事无不同。
忆昔初识面，青衫游洛中。
高标不可揖，杳若云间鸿。
不独体轻健，目明仍耳聪。
尔来三十年，多难百忧攻。
君晚得奇乐，灵根斸离宫。
其状若狗蹄，其香比芎藭。
爱君方食贫，面色悦以丰。
不惮乞余剂，庶几助衰癃。
平时一笑欢，饮酒各争雄。
向老百病出，区区论药功。
衰盛物常理，循环势无穷。
寄语少年儿，慎勿笑两翁。
偶得今十载，走宦南北东。
持之圣俞家，乞药戒羸僮。
圣俞见之喜，遽以手磨砻。
谓此吾家物，问谁持赠公。
因嗟与君交，事事无不同。
忆昔初识面，青衫游洛中。
高标不可揖，杳若云间鸿。
不独体轻健，目明仍耳聪。
尔来三十年，多难百忧攻。
君晚得奇乐，灵根斸离宫。
其状若狗蹄，其香比芎藭。
爱君方食贫，面色悦以丰。
不惮乞余剂，庶几助衰癃。
平时一笑欢，饮酒各争雄。
向老百病出，区区论药功。
衰盛物常理，循环势无穷。
寄语少年儿，慎勿笑两翁。
白日上悠悠，竹梢雾已收。晴天不易得，及时当放牛。
邻家放牛多儿童，我家无儿只老翁。寒衣在机织未就，原上烈烈多高风。
勿言衰老筋力簿，有牛可放殊不恶。伹愿天公不相恼，牛背闲眠饥亦好。
花底清飔醒醉颜，城头落照尚忘还。便须觞咏从今日，未必林泉胜此间。
绿醑浮春倾北海，翠屏宜晚对西山。心惊远道青骢骑，梦入中垣白鹭班。
叫群孤雁嗷嗷北，拂面清风习习南。谁写诗人循吏墓，巉岩一片表无惭。
停杯且勿饮，剑歌巳三终。男儿重意气，结发早从戎。
生当为世豪，死当为鬼雄。惊沙射人面，日暮来悲风。
空拳冒强敌，力向阴山穷。仍闻霍嫖姚，万骑出云中。
柳色侵寻映短篱，竹梢零乱挂残晖。山禽自识忘机客，飞下庭柯更不飞。
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