白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
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穆穆鸾凤友，何年来止兹。飘零失故态，隔绝抱长思。
翠角高独耸，金华焕相差。坐蒙恩顾重，毕命守阶墀。
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风义陶朱裔，斗南无此流。悬知禁厨脔，不赋畔牢愁。
笔落无千载，谈间散百忧。尽抄新乐府，惜欠雪儿讴。
有鸟自南来，情质与众殊。毛羽心矜贵，栖啄意閒都。
众鸟笑其异，去之令之孤。蒿目层霄上，欣随黄鹄徂。
中道黑云蔽，黄鹄不之俱。零落长风下，窜伏依泥涂。
回视归巢燕，恋主色敷腴。微观鸠鸴态，决起竞揶揄。
延颈致鸠燕，自处诚区区。雄鸡昔断尾，冀以全微躯。
鸾凤生今世，苞彩尚可虞。闻弦虽欲坠，铩羽未全输。
幸脱人机蔚，敢辞已交瘏。戢飞今自敛，独立旧难扶。
终思云外鹄，偶忆水中凫。不碍鹍鹏翼，鹍鹏莫怒呼。
不争鸡鹜食，鸡鹜莫交瘉。纷纷枳棘内，矢怀绝觊觎。
观时愧不早，翔集幸终图。
兰幽雪白隔东墙，何事嫌疑到桂堂。风絮清才团扇曲，莫应长合属王郎。
处端稽首，上覆刘仙，一别悠忽三年。每遇临风对月，思渴高贤。忽尔遽承教字，方就审、法候安然。弟且喜，无劳齿录，存念绵绵。自愧尘缘未断，在磁洛两郡，且恁随缘。不果来期，希恕老拙无愆。首春即当拜觐，履高秋、颐素不宣。处端望，师兄通妙几前。
竹笠黄，黄金兜鍪势相当。兜鍪本居大将坛，左剑右印增威光。
边隅将校望尘拜，州县曹佐闻风僵。况从元首授元柄，稍忤言意违军令。
不因灾疫自焚船，那致生灵轻陨命。竹笠黄，兜鍪相当难走藏，兜鍪旦晚先戎行。
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