我生不信有神仙，亦不知有大罗天。
那堪见人说蓬莱，掩面却笑渠风颠。
七返还丹多不实，往往将谓人虚传。
世传神仙能飞升，又道不死延万年。
肉既无翅必坠地，人无百岁安可延。
满眼且见生死俱，死生生死相循旋。
翠虚真人与我言，他所见识大不然。
恐人缘浅赋分薄，自无寿命归黄泉。
人身只有三般物，精神与气常保全。
其精不是交感精，廼是玉皇口中涎。
其气即非呼吸气，乃知却是太素烟。
其神即非思虑神，可与元始相比肩。
我闻其言我亦怖，且怖且疑且擎拳。
但知即日动止间，一物相处常团圆。
此物根蒂乃精气，精气恐是身中填。
岂知此精此神气，根於父母未生前。
三者未常相返离，结为一块太无边。
人之生死空自尔，此物湛寂何伤焉。
吾将矍然以自思，老者必不虚其言。
是我将有可爱业，渠必以此示言诠。
开禧元年中秋夜，焚香跪地口相传。
朅尔行持三两日，天地日月软如绵。
忽然嚼得虚空破，始知钟吕皆参玄。
吾之少年早留心，必不至此犹尘缘。
且念八百与三千，云鹤相将来翩翩。
那堪见人说蓬莱，掩面却笑渠风颠。
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开禧元年中秋夜，焚香跪地口相传。
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且念八百与三千，云鹤相将来翩翩。
白玉蟾（1134～1229），南宋时人，祖籍福建闽清，生于海南琼州，内丹理论家。南宗的实际创立者，创始金丹派南宗，金丹派南五祖之一。生卒年待考，原名葛长庚，本姓葛，名长庚。字如晦，号琼琯，自称神霄散史，海南道人，琼山老人，武夷散人。幼聪慧，谙九经，能诗赋，长于书画，12岁时举童子科，作《织机》诗；才华横溢，著作甚丰。自幼从陈楠学丹法，嘉定五年（1212）八月秋，再遇陈楠于罗浮山，得授金丹火候诀并五雷大法。
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规模背时利，文字觑天巧。人皆馀酒肉，子独不得饱。
才春思已乱，始秋悲又搅。朝餐动及午，夜讽恒至卯。
名声暂膻腥，肠肚镇煎煼。古心虽自鞭，世路终难拗。
弱拒喜张臂，猛拿闲缩爪。见倒谁肯扶，从嗔我须咬。
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长天古木染秋霜，红叶栖乌满夕阳。岂少踏枝翻一叶，只无诗句恼于郎。
钟阜相催何汲汲。猿鹤休惊，却上襄阳驿。袖拂岘山碑藓碧。
凄凉泪眼今犹昔。
勋业正须年少日。楚雨湘云，囊锦都收拾。只恐绿闺春寂寂。
孤鸾背月鲛绡湿。
蔼蔼春云滋，岩溜滴泉乳。独留一泓碧，去作人间雨。
连山如波涛，高峰荡云日。萃然孤杓耸，其势孰可匹。
危攀将欲飞，俯瞰觉自失。罗田几聚落，端坐见纤悉。
南延川源深，北望海水出。处高视益远，缩地岂有术。
天寒霜露交，收穫事已毕。仍年蝗旱馀，民物尽萧瑟。
遘兹得非幸，惆怅宁具述。
玉腕纤纤荡桨迟，双鬟风卷绿丝丝。芙蓉隔水相迎笑，妒杀佳人绝世姿。
残阳古城曲，岌岌荒台高。
不知何年创，尚尔结高年。
青山拥危楯，白水环空壕。
美哉此山路，惨澹悲雄豪。
当时一战霸，意气何矜骄。
蛾眉坐倾国，忠魄承怒潮。
空馀故宫苑，寒誉飞野蒿。
佳辰晤良友，清眺舒烦劳。
夕风振来薄，鸿雁中天号。
永怀五湖客，一舸凌云涛。
浩歌沧浪词，顾言从游。
不知何年创，尚尔结高年。
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夕风振来薄，鸿雁中天号。
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太阴沦魄元不耀，太阳分光成二曜。
呜呼怪铜盗此幻，透影在壁与背肖。
奁开㸌㸌光走庭，划如剸犀乍脱鞘。
泓澄秋落百丈潭，疑有龙向天门跳。
秦娃汉婉化鸳土，宠雨恩云埋凤诏。
当年椒涂鉴桃李，身后泉台映蓬藋。
枕簟无情草木香，笙歌不暖枭狐啸。
髑髅一丑不再妍，不知持此将安照。
万斛珠玑委俑人，唤得偷儿成鬼剽。
借问金椎一控时，何如海上青蝇吊。
寿如金石佳且好，此铭此篆两奇峭。
今谁子后曩谁先，赢得细枢经蚁窍。
千古繁华一梦醒，恍然入手称神妙。
丹砂麝紫翠羽青，万金难买人年少。
君侯新自洛阳来，玉台人物今温峤。
相看大笑古人痴，收镜入奁还自笑。
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天地合德，睿圣昭彰。累赠太傅，俄登魏王。
雄名不朽，奕叶而光。建国之兆，君临万方。
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