雄关昂然来，下插溪谷黑。肖形呼鸡头，离立矫凤翼。
是日山出云，蒸雨洒未息。碎石踏更危，古栈泞逾仄。
一线蚁夤缘，七盘磨葡匐。草树童不毛，人畜战无力。
焉计千丈强，但觉四山直。县厓愧老僧，置屋自胸臆。
湖海一舟须此老，蓬瀛方丈自飞仙。
数临黄卷聊遮眼，稳上青云小著鞭。
李杜齐名吾岂敢，晚风无树不鸣蝉。
贫别书信阔，接壤如天涯。沉忧心肠窄，少日如岁时。
食荼苦在味，集蓼辛在外。百感从中生，通夕不遑寐。
世路岂飘风，游子常转蓬。镜中见二毛，何啻非老翁。
晚慕马少游，结庐守乡井。简略或易足，长当并形影。
晓风自东发，吹折扶桑樛。六龙未及载，一叶飘中流。
横江不可受，洪澜为之勾。赫光淩万顷，淜湃激扁舟。
我欲裹粮上，苦为江伯留。此物夸然大，匏落无所收。
海若御风至，闻言笑不休。连呼巨鳌出，戴往天池浮。
孤怀讵胜百忧侵，息影由来贵处阴。志谢长嘶走千里，身如倦翼返深林。
云山处处明双目，樽酒时时洗寸心。更赖清诗为陶写，朱弦流水叹遗音。
欺鬓吴霜。恨星星、又还盈镊。锦纹鱼素，那堪重翻再阅。粉指香痕依旧，在绣裳鸳箧。多少相思，皱成眉上千叠。
暗门风雨作团扇，淡色江山开半面。思翁一见认范宽，不敢评量同画院。
院师突过张都尉，绍熙格比淳熙变。清波门外赐金来，妹子杨家字题遍。
此帧依然团扇法，四山雨急攒飞箭。千帆叠鼓涧殷雷，一道金蛇江划电。
高峰壁立湿空青，对影濛濛烟一片。舟人咫尺盼渔村，尽力篙撑潎波漩。
昏黑之间竽籁听，精灵恍惚蛟鼍战。迷茫竹树家何处，蓑笠柴荆忆如见。
得非寓意写湖山，未解归杭作归汴。秋山行旅题申戌，四秋前已归程羡。
院中名噪四十年，粉侯弟子工能谏。小楷鳞纹墨晕閒，耿耿元精穿素练。
补入杭入院画录，墨池半晌云涛眩。漫认蕉林小印章，试摸嘉定双丝绢。
万树愁声雨底浓，美人蕉比绣衫红。水晶帘下低头立，鹦鹉嫌奴不整容。
年过九十余，貌不类期耋。
再拜而请之，忻然为我说。
蜀椒贰斤净，解盐六两洁。
糁盐慢火煮，煮透滚菊末。
初服十五圆，早晚不可辍，
每月渐渐增，累之对二百。
盐酒或盐汤，任君意所歠。
服及半年间，胸膈微觉塞。
每日退十圆，还至十五烂。
俟其无碍时，数复如前日。
常令气熏蒸，否则前功失。
饮食蔬果等，并无所忌节。
一年效即见，容颜顿悦泽。
目明而耳听，须乌而发黑。
补肾轻腰身，固气益精血。
椒温盐亦温，菊性去烦热。
四旬方可服，肥之幸毋忽。
逮至数十年，功与造化埒。
耐老更延年，不知几岁月。
嗜慾若能忘，其效尤卓绝。
我欲世人安，作歌故怛切。
冻结林闾，寒凝屋觜，掩映纸窗棂白。乍得微融，旋看更洒，莎阶扫来三尺。
埋断了银塘路，丛丛草芽碧。怪绵密，夜还朝、就高沿下，尽点染、湖乡垞南村北。
陌上踏灯人，尚昨夜、粘鞋拖屐。柳眼梅心，叹年光、未露标的。
且香添篝火，待暖风消释。
