真阴真阳是真道，只在眼前何远讨。凡流岁岁烧还丹，或见青黄自云好。
志士应愿承法则，莫损心神须见道。但知求得真黄芽，人得食之寿无老。
黄芽不与世铅同，徒以劳身不见功。虚度光阴空白首，何处悠悠访赤松。
神水华池世所希，流传不与俗人知。还将世上凡铅汞，相似令人迷不知。
青龙逐虎虎随龙，赤禽交会声嗈嗈。调气运火逐禽宫，丹砂人腹身冲冲。
五行深妙义难知，龙虎隐藏在坎离。还丹之术过数百，最妙须得真华池。
丹砂其位元非赤，四季排来在南宅。流珠本性无定居，若识其原如秋石。
日魂月华二气真，含胎育子自堪神。变转欲终君自见，分明化作明窗尘。
铅汞一门不可依，金丹秘诀圣无知。莫将世人凡铅汞，论年运火共相持。
天生二物应虚无，为妻为子复为夫。三五之门为日月，能分卯酉别终初。
全养天然禀至神，冲和之气结成身。富贵只缘怀五彩，心知铅汞共成亲。
乾坤不互相为避，采取元和在天地。十月养成子母分，贤者何曾更运气。
玄黄溟溟不可辨，铅汞之门义难显。世人不晓定其源，细视五行定听见。
婴儿漠漠不可悟，徒以劳神虚自苦。但知会得圣人言，即是分明天上路。
三四同居共一室，一二夫妻为偶匹。要假良媒方得亲，遂使交游情意密。
浮沉恍惚往难辨，悟取迷途年月远。欲知灵药何日成，阳数终须归九转。
阴阳冥寞不可知，青龙白虎自相持。年终变转自相啖，白虎制龙龙渐稀。
乾天为父坤为母，南方朱雀北玄武。年终岁久俱成土，时人何处寻龙虎。
三人义合同为宗，常移日月照其中。已遇三花金玉液，九转须终十月功。
青龙本质在东宫，配合乾坤震位中。白虎自兹相见后，流珠那肯不相从。
龙虎修来五转强，炉中渐觉菊花香。如今修鍊正当节，莫使悠悠岁月长。
欲识丹砂是木精，移来西位与金并。凡人休处寻踪迹，恍惚中间互窅冥。
悟者犹如返故武，迷途不易寻路苦。三人运合同一源，本姓何曾离宗祖。
一人本有一人无，金公为妇木为夫。玄冥深远不可度，志士何曾肯强图。
立天汪汪配地黄，男精和合并同房。白液炉户随分化，时人服者莹心凉。
金木伤相谁定原，五行相返自相连。世上黄龙阴火白，谁能识得黄芽铅。
世上铅汞不相依，志士元知在坎离。贤者共藏人不见，淮南修秘在华池。
九转丹成岁欲终，开炉欲见药花红。水火变来俱作土，时人何处觅金翁。
铅汞相传世所希，丹砂为质雪为衣。朦胧只在君家舍，日日君看君不知。
还丹入口身自轻，能消久病去妖精。贪爱自兹无所染，能改愚人世与情。
谁悟灵丹出世尘，三花会合与龙亲。君看前后鍊丹者，误杀千人与万人。
陈楠（公元？----1213）字南木，号翠虚子、又号陈泥丸。（常以土掺合符水，捏成小丸为人治病，故世号陈泥丸。）金丹派南宗徒裔尊为“南五祖”之一。南宋高道，惠州博罗（今属广东省惠州市惠城区小金口）人，以箍桶为业。自云“道光禅师薛紫贤，付我归根复命篇”。宋徽宗政和年间擢举道录院事，后归隐罗浮山。不数年，定居长沙，开创南宗“清修派”。为南宗第四代传人，“南五祖”之四。四祖陈楠达到160岁以上。
岂料恩衰不自知。高阙如天萦晓梦，华筵似水隔秋期。
坐来情态犹无限，更向楼前舞柘枝。
松行外护遮凡木，莲叶平铺覆断渠。
我辈方宜外丘壑，此君可共乐琴书。
轩亭处处成清必，足了一生宁愿馀。
平生谩骂，笑纷纷眼底，汝曹何物。醉后擘窠盘硬句。
涴遍倡楼粉壁。柳絮萦鞭，花枝低帽，狂煞何曾歇。
侧身㩳翅，角鹰飒爽毛骨。
谁料同学少年，半封侯去，剩我渔舠只。击碎唾壶颠欲死，往事明明如月。
君赋离鸾，仆歌老骥，一样关情切。中秋近矣，人间万顷晴雪。
鄮山鄞水百祥开，一轴丝纶天上来。应为教忠登仕籍，遂膺锡类到兰陔。
笙簧丛里歌新阕，锦绣光中荐宝杯。从此芝封须叠至，长教寿母宴春台。
金天行秋河汉凉，星轺夜起尚书郎。陇山晴树熙化日，燉煌楚道沾飞霜。
天边鸾鹄意自远，草间狐兔无苦伤。丈夫树业方如此，探别不用愁中肠。
谁将方便智，成此圆妙机。
轮辐互高下，波涛郁翻飞。
磨牙递旋斡，磑杵纷昂低。
玉粒已粲粲，琼花亦霏霏。
术存机械巧，利泽成博施。
试语汉阴老，使知浑沌非。
惟当善用心，功与天地齐。
瑶池宫中何所有，琪花瑶草自光茂。内有蟠桃万岁枝，六千一度真奇秀。
玉堂金马旧主人，却逢王母西来寿。昔年折桂游蟾宫，文章璀璨齐韩柳。
唾壶错落聚珠玑，彩毫恍惚连牛斗。文河捲雪走龙蛇，学海飞涛起蝌蚪。
归来高卧几度春，寿域适今逢九九。神仙驾鹤举霞觞，玉女云鬟妙吹奏。
捧将玉露调金丹，摘取松花酿春酒。簪缨斑綵满阶前，朱门珠履如云辏。
皇华使者乘骢来，特遣存公安乐否。衣冠赫奕路辉煌，翠帆锦毂相驰走。
我来上爵颂南山，获从梓里诸绅后。祝言甲子不记年，愿与天地长且久。
往时白眼睨才彦，岂意匆匆人事更。顿触鲸牙甘百挫，幸离虎口得馀生。
灰残烬冷诗犹在，山裂城崩恨未平。六印何如元亮酒，春秋佳日劝飞觥。
二陆平时誉望长，近来小阮亦文章。共排云路升天府，稳坐仙舟入帝乡。
去日渐惊梅萼破，归时同带桂枝香。老夫已办酒千斛，细斫菖蒲作贺觞。
