明浙江鄞县人，字约之，号后冈。幼时颖慧，其父破产延师教之读。稍长，博览群书。嘉靖八年进士。授礼部主事，迁员外郎，改编修。束出张聪、霍韬门，不肯亲附，为所恶，出为湖广佥事。分巡辰、沅，治有声。稍迁福建参议，改河南提学副使。以呕血死，卒年三十三。诗学初唐，与王慎中、唐顺之、赵时春、熊过、任瀚、李开先、吕高称“嘉靖八才子”。有《后冈集》。
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见君风尘里，意出风尘外。自有沧洲期，含情十馀载。
深居凤城曲，日预龙华会。果得僧家缘，能遗俗人态。
一身今已适，万物知何爱。悟法电已空，看心水无碍。
且将穷妙理，兼欲寻胜概。何独谢客游，当为远公辈。
放舟驰楚郭，负杖辞秦塞。目送南飞云，令人想吴会。
遥思旧游处，仿佛疑相对。夜火金陵城，春烟石头濑。
沧波极天末，万里明如带。一片孤客帆，飘然向青霭。
楚天合江气，云色常霮zw.隐见湖中山，相连数州内。
君行意可得，全与时人背。归路随枫林，还乡念莼菜。
顾予尚羁束，何幸承眄睐。素愿徒自勤，清机本难逮。
累幸忝宾荐，末路逢沙汰。濩落名不成，裴回意空大。
逢时虽贵达，守道甘易退。逆旅乡梦频，春风客心碎。
别君日已远，离念无明晦。予亦返柴荆，山田事耕耒。
深居凤城曲，日预龙华会。果得僧家缘，能遗俗人态。
一身今已适，万物知何爱。悟法电已空，看心水无碍。
且将穷妙理，兼欲寻胜概。何独谢客游，当为远公辈。
放舟驰楚郭，负杖辞秦塞。目送南飞云，令人想吴会。
遥思旧游处，仿佛疑相对。夜火金陵城，春烟石头濑。
沧波极天末，万里明如带。一片孤客帆，飘然向青霭。
楚天合江气，云色常霮zw.隐见湖中山，相连数州内。
君行意可得，全与时人背。归路随枫林，还乡念莼菜。
顾予尚羁束，何幸承眄睐。素愿徒自勤，清机本难逮。
累幸忝宾荐，末路逢沙汰。濩落名不成，裴回意空大。
逢时虽贵达，守道甘易退。逆旅乡梦频，春风客心碎。
别君日已远，离念无明晦。予亦返柴荆，山田事耕耒。
蔼蔼紫薇直，秋意深无穷。滴沥仙阁漏，肃穆禁池风。
竹月泛凉影，萱露澹幽丛。地清物态胜，宵闲琴思通。
时属雅音际，迥凝虚抱中。达人掌枢近，常与隐默同。
竹月泛凉影，萱露澹幽丛。地清物态胜，宵闲琴思通。
时属雅音际，迥凝虚抱中。达人掌枢近，常与隐默同。
昔年踪迹寄江头，雪屋梅村自一邱。醉里却疑身是梦，烂银楼阁看瀛洲。
传经伏女画中人，自写桃源说避秦。傥许携家作渔父，种花来结洞仙邻。
黄昏连树拳鸦噤，江寒笛声不起。拥叶惊波，呼风断角，凄别归鸾千里。
镫窗自倚。渐冰折吴绵，薄醪慵理。尚有残香，夜深不暖旧心字。
荒鸡空唤倦旅，未应霜霰集，谁整归计。箭水繁声，棂纱淡色，落尽凉蟾无寐。
西楼翠被。怕一夕将愁，玉珰难寄。曙蜡红啼，梦痕持泪洗。
休要寻龙寻虎，不须搜姹搜婴。勿劳讲论汞铅精。尽是虚名惑恁。只要心中清静。无为便是功成。慈悲相助气神凝。如此神仙有准。
越宿期登山，晨雨聊复止。薄暮雨气收，驾言披榛杞。
跻攀陟云端，旷然烦抱委。长松何翛翛，枝柯互相倚。
密叶布成幄，馀响散清微。通川明井落，平畴水瀰瀰。
禾黍岂不佳，水多惧生耳。平生畎亩心，十载隔泥滓。
一丘未能谋，万壑安敢拟。翘首望白云，瞬息千里驶。
乘兴理巾车，雨霁宁由已。
秋日上阑干，秋风下原隰。萍流三十年，岂不念乡邑。
归来南山下，故垄谋稍葺。一锡借招提，松光照书籍。
□□□□□，良朋偶云集。解襟纳新凉，开樽揽芳裛。
起处适自如，献酬不拜揖。于时发清豪，分韵纪雅什。
乐哉固无涯，所贵相讲习。西林趣鸣禽，翳翳景将入。
前山槎丫如转磨，后山偃蹇还伏卧。须臾四山偃气生，偃阴全仗天公作。
萧萧入水纹渐多，飒飒打篷声愈大。蜻蜓舟中小于叶，缩脚挛腰但跛坐。
陈言一编犹在手，吟声欲与滩声和。冷烟积灶炊芜菁，兀兀枯篷忍昏饿。
流萤草际知几点，啼鹃峡中刚一个。丈夫遭遇不可料，好景良时何闷过。
倒回江水洗寒偃，张帆笑指青天破。
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