沈规，字正之，号仁寓，长洲（今江苏苏州）人（《诗苑众芳》）。今录诗二首。
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憔悴王居士，颠狂不称时。天公与贫病，时辈复轻欺。
茅屋随年借，盘餐逐日移。弃嫌官似梦，珍重酒如师。
无竹栽芦看，思山叠石为。静窗留客话，古寺觅僧棋。
瘦马寒来死，羸童饿得痴。唯应寻阮籍，心事远相知。
茅屋随年借，盘餐逐日移。弃嫌官似梦，珍重酒如师。
无竹栽芦看，思山叠石为。静窗留客话，古寺觅僧棋。
瘦马寒来死，羸童饿得痴。唯应寻阮籍，心事远相知。
冬早寒轻测测天，疏枝明秀忽来前。土酥结色神仙种，冰麝分香造化权。
三白共惊千树发，一年都占百花先。巡檐索与冰姿笑，准拟携壶更击鲜。
晨飔动兰叶，向背无穷妍。纤纤阶下虫，飞飞来与怜。
园英迭荣悴，流光几盛年？千秋期素心，瑶瑟方上弦。
瑟虽可写心，至处难尽宣。一粲举杯酌，真气流醰然。
我年未四十，已怀退隐图。俯仰又十年，何为尚踌躇。
经过怯往迹，魂魄识畏途。去来为年间，道里三万馀。
车装敝屡更，何况此微躯。所以不自决，岂徒为饥驱。
富贵亦复佳，岁月待我乎。婚嫁幸已毕，余口亦易糊。
故山皋亭下，桃李满村墟。深坞秀泉石，近筑静者庐。
新梢想出篱，疏泉行绕渠。双髽指天目，一勺见西湖。
言之病已苏，况当长久居。息黥补吾劓，造物岂区区。
南雷未殁尝语我，人生须得三百年。百年读毕今昔书，百年看遍名山川。
百年手提尺寸柄，经纶揭地还掀天。此语创闻真快绝，非阿所好理当然。
我寿几何未可卜，纵符此数失在前。三十六年忽已逝，不逝安得逢良缘。
无论万卷不能破，一经尚未钻其坚。无论五岳道阻长，四明密迩犹迍邅。
修齐自反方愧怍，国与天下何遑焉。曩者亲宦祖垂耄，我惭菽水悲台泉。
迩年亲归旋卧病，朝朝药裹心倒悬。何况年决无三百，满百之人便称仙。
此生休矣尚何为，自叹空复时牵缠。忽然想因此语幻，第邀上帝鉴且怜。
枕成赍我一快梦，南雷之语非徒然。
龙旗舞太虚，飞轮五岳阿。所在皆逍遥，有感兴冥歌。
无待愈有待，相遇故得和。沧浪奚足辽，玄井不为多。
郁绝寻步间，俱会四海罗。岂若绝明外，三劫方一过。
滞并释阳渊，嫩和改阴囿。
草色谁与媒，青青一何骤。
美人振长袖，伫立伤年少。
芳红不少留，况乃飘残照。
飘零可柰何，四气如环珂。
白云虽有反，不反亦已多。
曲流伤直水，远荫无近柯。
谁令天有汉，杳杳隔秋娥。
桂林有秋色，洞庭有秋波。
濯衣千仞溪，涤垢非悦眼。
涓辰万里游，宁以霖雨缓。
丈夫秉道心，摧挫志逾勉。
岂如甘与橙，南北随所变。
大鹏击逍遥，鹪粒有余羡。
嗜好非固殊，夫亦各所愿。
草色谁与媒，青青一何骤。
美人振长袖，伫立伤年少。
芳红不少留，况乃飘残照。
飘零可柰何，四气如环珂。
白云虽有反，不反亦已多。
曲流伤直水，远荫无近柯。
谁令天有汉，杳杳隔秋娥。
桂林有秋色，洞庭有秋波。
濯衣千仞溪，涤垢非悦眼。
涓辰万里游，宁以霖雨缓。
丈夫秉道心，摧挫志逾勉。
岂如甘与橙，南北随所变。
大鹏击逍遥，鹪粒有余羡。
嗜好非固殊，夫亦各所愿。
对仗峨冠日，鲸牙汹九渊。堂萱不改色，台柏故参天。
共识吾君圣，今知此母贤。丁宁刘子□，□事一时编。
要蹑天仙步，金丹是法身。不知谓气，须还识后自然真。大道从花孕子，点出个中阴魄，乌兔合阳魂。北斗随罡转，天地正氤氲。
采依时，炼依法，莫辞勤。立跻圣域，从此脱沈沦。夜气正当过半，龙虎自然蛰动，势欲撼乾坤。片饷工夫耳，庄算八千春。
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