尤袤(mào)(1127年4月2日—1194年),字延之,小字季长,号遂初居士,晚号乐溪、木石老逸民,常州无锡(今江苏省无锡市)人。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申,父尤时享,治史擅诗。绍兴十八年(1148年),尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝,为大宗正丞,累迁至太常少卿,权充礼部侍郎兼修国史,又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中,后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷,早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷,刊行于时。
飘飘方壶子,本是仙者伦。固多幻化术,笔下生白云。
白云缥渺间,拔起青嶙峋。似是朱湖洞,笙鹤遥空闻。
岂无许飞琼,烹芝噏华芬。鍊师从何来,面带山水文。
相期守规中,结庵在云村。心游帝象先,神栖太乙根。
我㖟上清诀,卫以龙虎君。内㴠玄命秘,一气中夜存。
行当去采药,共入无穷门。
泉上归来已一年,万松阴里屋三椽。坐浅白日浑无事,买断清风不费钱。
猿堕山崖寻果树,鹤穿林径避茶烟。王猷识我平生意,时寄新诗一两篇。
