尤袤（mào）（1127年4月2日—1194年），字延之，小字季长，号遂初居士，晚号乐溪、木石老逸民，常州无锡（今江苏省无锡市）人。南宋著名诗人、大臣、藏书家。祖父尤申，父尤时享，治史擅诗。绍兴十八年（1148年），尤袤登进士第。初为泰兴令。孝宗朝，为大宗正丞，累迁至太常少卿，权充礼部侍郎兼修国史，又曾权中书舍人兼直学士。光宗朝为焕章阁侍制、给事中，后授礼部尚书兼侍读。卒后谥号“文简”。尤袤与杨万里、范成大、陆游并称为“南宋四大诗人”。原有《梁溪集》五十卷，早佚。清人尤侗辑有《梁溪遗稿》两卷，刊行于时。
雷奔石壁间，瀑泻洞门侧。蜿蜒乘洪涛，变化莫可测。
浊河清济坐中分，沙浪澄波两逼真。自画壁来多少日，能知清浊几何人。
峻岭茂林中，觞流石泉白。因知秉兰人，不但山阴客。
海门荡潏深千丈，潮去潮来如有期。夕阳欲没退偏早，晚月乍升生太迟。
退早生迟自无爽，行人到处占消长。终年空打崩浪矶，半夜遥通女儿港。
清淮不泛鸱革魂，潜来默去朝复昏。汀洲但见沙禽迹，岛屿惟馀石藓痕。
黎君晏岁乘潮去，路指海门奇绝处。览胜应知造化工，吟清信得江山助。
解缆开帆举画桡，溯流激浪随风飙。回首行人不可见，往来惟见海门潮。
苔痕水涨屐声稀，客爱新晴叩短扉。三径树明初日嫩，半窗花静午风微。
提壶稚子穿林到，得食幽禽傍砌飞。略有山家清意味，劝君不醉且无归。
话兴亡千古，试听取，是和非。爱海雨江风，娇莺雏凤，相和相催。
泠泠一声徐起，坠梁尘、不放彩云飞。按止玉纤牙拍，细倾万斛珠玑。
又如辩士遇秦仪。六国等儿嬉。看捭阖纵横，东强西弱，一转危机。
千人洗心倾耳，向花梢、不觉月阴移。日日新声妙语，人间何事颦眉。
乱来花事不关身，此日君家醉殿春。艳粉一团欹露冷，赪红八面斗妆新。
朱衣拭汗思何晏，绣帔飘香忆太真。至竟形相无好句，如愁欲语总伤神。
苍然平楚意，杳霭半秋阴。落日川上尽，关城云外深。
方予事岩壑，及此欲抽簪。诗就蓬山道，还兹契宿心。
凉飙在树月在牖，篝灯方除枕方就。襆被才思睡未酣，一声磔裂墙欲仆。
陡然起视如悬旌，四野沸腾撼犹吼。欲訇荡潏杳无定，心魂欲摧目欲瞀。
初疑屋角起迅雷，更讶绿林来夜寇。须臾始知地震动，大小奔溃人乱走。
可是操蛇作幻怪，不然六丁撞鳌首。我闻灾异书春秋，阴乘阳弱语非浮。
维星已绝枢星散，纵有智者何能谋。便当两日均纪异，更与雨雹同为愁。
左掀右簸非一状，奚僮大叫天台上。排空无翼踏难逃，声答天风万木响。
银汉参横夜柝停，气定始觉居无恙。始知春秋恶盈阴，茫茫大地折钩钤。
坤维不守厚地迮，下界那识天公心。此时性命轻于掷，何况大壑与蹄涔。
寄语世人宽一步，免令震旦陆俱沉。
关中风土完厚，人质直而尚义，风声习气，歌谣慷慨，且有秦汉之旧。至于山川之胜，游观之富，天下莫与为比。故有四方之志者，多乐居焉。
予年二十许时，侍先人官略阳，以秋试留长安中八九月。时纨绮气未除，沉涵酒间。知有游观之美而不暇也。长大来，与秦人游益多，知秦中事益熟，每闻谈周、汉都邑，及蓝田、鄠、杜间风物，则喜色津津然动于颜间。二三君多秦人，与余游，道相合而意相得也。常约近南山，寻一牛田，营五亩之宅，如举子结夏课时，聚书深读，时时酿酒为具，从宾客游，伸眉高谈，脱屣世事，览山川之胜概，考前世之遗迹，庶几乎不负古人者。然予以家在嵩前，暑途千里，不若二三君之便于归也。清秋扬鞭，先我就道，矫首西望，长吁青云。
今夫世俗惬意事如美食、大官、高赀、华屋，皆众人所必争，而造物者之所甚靳，有不可得者。若夫闲居之乐，澹乎其无味，漠乎其无所得。盖其放于方之外者之所贪，人何所争，而造物者亦何靳耶？行矣诸君，明年春风，待我于辋川之上矣。
