沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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五更颠风吹急雨，倒海翻江洗残暑。白浪如山泼入船，家人惊怖篙师舞。
此行十日苦滞留，我亦芦丛厌鸣橹。书生快意轻性命，十丈蒲帆百夫举。
星驰电骛三百里，坡陇联翩杂平楚。船头风浪声愈厉，助以长笛挝鼍鼓。
岂惟澎湃震山岳，直恐澒洞连后土。起看草木尽南靡，水鸟号鸣集洲渚。
稽首龙公谢风伯，区区未祷烦神许。应知老去负壮心，戏遣穷途出豪语。
极目淮南水，苍茫接远天。暂辞胶鬲里，同泛米家船。
疏懒难为客，衰迟莫问年。长途凄绝处，雁字点秋烟。
招招舟子竟喧哗，野渡呼来趁晚霞。倏忽鲸波惊叠起，须臾蜃气警横斜。
月姊已看光有波，风姨更鼓浪无涯。料想巨川应可济，明朝定卜上仙槎。
自笑空担楚客名，衡山岳麓未曾经。道吾遥想骑黄鹤，浒子徒思过洞庭。
却敌日中搥鼓想，赈饥夜半唱筹声。极惭万里孤臣拙，驽力无缘答圣明。
红绿油牌去复来，长身碧眼更䪹腮。口传催办军需事，一日能无一百回。
屈指春光今卌五。才上朝暾，便恼无情雨。不住溜声声更苦。
门前况有风如虎。
寂寞花城谁作主。盼到良辰，却被狂且侮。一任飘零知几许。
枝头没个金铃护。
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