沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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赤云叶叶挂林丘，道士黄尘没马头。
隔水净坊人不到，抱崖竹柏暗藏秋。
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鉴在机先，妙在转处。碧眼胡儿，全无肯路，行一步是一步。
信脚错踏翻，大地无寸土。业风吹上乳窦山，来点一杯茶，徐徐向伊道，提鞋去。
湖上西风急，秋阴止杳冥。水痕连岸白，山色彻云青。
蛰燕依深谷，还鸥下近汀。君歌我当和，有酒满长瓶。
陇嶂萦紫气，金光赫氛氲。美人含遥霭，桃李芳自薰。
图高黄鹤羽，宝夺骊龙群。忽惊薤露曲，掩噎东山云。
回也实夭折，贾生亦脆促。今复哀若人，危光迅风烛。
夜台沦清镜，穷尘埋结绿。何以赠下泉，生刍唯一束。
图高黄鹤羽，宝夺骊龙群。忽惊薤露曲，掩噎东山云。
回也实夭折，贾生亦脆促。今复哀若人，危光迅风烛。
夜台沦清镜，穷尘埋结绿。何以赠下泉，生刍唯一束。
欲造玄玄须谨独，谨独工夫机在目。绝断色尘无毁辱，清虚方寸莹如玉。
极致冲虚守静尘，静中一动阳来复。初九潜龙须摄伏，进至见龙休太速。
才见乾乾光内烛，或跃在渊时沐浴。九五飞龙成化育，阳极阴生须退缩。
防微杜渐坤初六，退至直方金并木。六三不可荣以禄，括囊以后神丹熟。
若逢野战志钤束，阴剥阳绝火候足。一粒宝珠吞入腹，作个全真仙眷属。
一夫一妇常和睦，三偶三奇时趁逐。素女青郎一处宿，黑汞赤铅自攒簇。
虚空造就无为屋，这个主人诚不俗。山岳藏云天地肃，烁烁蟾光照虚谷。
绿柳池塘暗，流莺啼散，一帘丝雨。东风如许。唤起旧游情绪。
晴绵吹少，料难禁、好春归去。念故人、门掩梨花，静对冷香无语。
留连翠微深处。记梅边弄笛，满身花露。盈盈春水，为问采兰谁侣。
芳期暗卜，想猿鹤、空山无主。试听取、香径啼红，又催杜宇。
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