沈约（441~513年），字休文，汉族，吴兴武康（今浙江湖州德清）人，南朝史学家、文学家。出身于门阀士族家庭，历史上有所谓“江东之豪，莫强周、沈”的说法，家族社会地位显赫。祖父沈林子，宋征虏将军。父亲沈璞，宋淮南太守，于元嘉末年被诛。沈约孤贫流离，笃志好学，博通群籍，擅长诗文。历仕宋、齐、梁三朝。在宋仕记室参军、尚书度支郎。著有《晋书》、《宋书》、《齐纪》、《高祖纪》、《迩言》、《谥例》、《宋文章志》，并撰《四声谱》。作品除《宋书》外，多已亡佚。
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聊上君兮高楼，飞甍鳞次兮在下。俯十二兮通衢，
绿槐参差兮车马。却瞻兮龙首，前眺兮宜春。
王畿郁兮千里，山河壮兮咸秦。舍人下兮青宫，
据胡床兮书空。执戟疲于下位，老夫好隐兮墙东。
亦幸有张伯英草圣兮龙腾虬跃，摆长云兮捩回风。
琥珀酒兮雕胡饭，君不御兮日将晚。秋风兮吹衣，
夕鸟兮争返。孤砧发兮东城，林薄暮兮蝉声远。
时不可兮再得，君何为兮偃蹇。
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慧远遥同社，洪崖近拍肩。松枝年纪万，棐实岁踰千。
径欲通天汉，忙因棹酒船。香城均一握，易地即皆然。
庞公喻刘表，仲尼小樊迟。为学贵自广，遗安亮无危。
若人隐耕稼，取乐宁在兹。用舍随所遇，荣贱心弗移。
闭门面场囿，开轩瞩清池。棕叶覆我牖，藤花垂我衣。
方春始微雨，薄言往东菑。田叟既相勉，耰种恒及时。
稻苗日已长，稂莠日已稀。远心易无闷，悟物兼忘疲。
虽云体力倦，斗酒聊自怡。伐檀夙有戒，素食良可讥。
岂不善微禄，知命复奚疑。
仙山不在高，灵区设中冓。包蒙自太古，霹雳始与牖。
闇然不耀地，白日已通昼。遂亵世游人，我及千载后。
登顿入地中，足与石角斗。飞厓临紫云，既掀势还覆。
仰面欲成压，山鬼自司救。元气不蒸雨，五色变乳溜。
支本万不齐，纂纂簪笋瘦。又如人披腹，呈此琅玕秀。
旁扉表云房，曲密通款窦。跬步必容炬，老胆怯且逗。
神仙未易求，冥探亦何遘。矫手采瑶华，和饮千日酬。
聊度三千年，儗与石同寿。
健马可用而不可用，老马不可用而可用。君不见健马一日可万里，腾风掣电血微泚，失脚已困沟中水。
健马不可用而可用，老马可用而不可用。君不见老马百战胆不寒，出生入死天地宽，血肉臭腐皮骨干。
马兮马兮予心酸。
太原有男子，壮烈世所无。身长九尺馀，白晰好眉须。
自负良家子，募作材官徒。腰中辘轳好，横击当路衢。
并州恶少年，见之伏且趋。一朝览青镜，侘傺空堂隅。
三日不出户，忽然见彼姝。绰绰夫容颜，盈盈玉雪肤。
蛾眉娟且长，高髻堕马梳。脱我金锁甲，系我绣罗襦。
挂我白貂帽，珥我明月珠。委心怀嬿婉，不惜健儿躯。
昔为云中鹄，今为水上凫。昔者一何厉，常关十石弧。
今者何柔曼，巧笑倾城都。仰视浮云驰，变化不须臾。
茫茫窥元运，玄黄无乃渝。世人但云好，不必称丈夫。
一瓢乞食处，双眼独看云。长读方山论，时翻般若文。
阐幽知有待，析义恨无君。预拟还山日，煨寒到夜分。
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