包恢（1182-1268），字宏父，一字道夫，号宏斋，宋建昌南城（今属江西）人。刑部尚书。以廉吏，政绩显著著称，同时他也是文学批评家。
掬水皆花气，听松似雨声。书空翘足卧，避险侧身行。
果傍闲轩落，蒲连湿岸生。禅生知见理，妻子笑无名。
更拟教诗苦，何曾待酒清。石溪鱼不大，月树鹊多惊。
砌下通樵路，窗间见县城。云山任重叠，难隔故交情。
世事每如此，我生亦何娱。
黄生後来秀，纯茂静者徒。
不见动经月，来亦不须臾。
人事已好乖，可复自作疏。
子虽向人懒，胜处不可孤。
迨此田事休，仍当寒雨余。
深知阻泥泞，步屐意何如。
造物机缄属小儿，懒从寒燠究端倪。绿阴昼寂孤花净，犹有黄鹂恰恰啼。
探手始知帘外冷，照堂兽炭焰围炉。
涧水翻成千偈快，岭云肯放一尘干。
倚岩庵好无僧住，积石潭深照影寒。
归对双峰看月吐，薇花浴露色如丹。
云木气氤氲，风光日日新。丰谣随五马，来此听班春。
周堂玉溜好传杯。湾路分游画舟转，岸门相向碧亭开。
微臣此时承宴乐，仿佛疑从星汉回。
三旬雩祷叹明河，忧国烦君借箸多。野叟桔槔逢叆叇，武人鼓吹值滂沱。
已知甘雨随仙梵，更遣清风入雅歌。循省素飧何所裨，惭闻闾巷说恩波。
堪嗟世上金丹客，万别千差殊不一。执象泥文胡作为，摘叶寻枝徒费力！
采日精，吸月华，含光服气及吞霞。敛身俯仰为多事，转睛捏目起空花。
炼稠唾，咽津液，指捏尾闾并夹脊。注想存思观鼻端，翻沧到海食便溺。
守寂淡，落顽空，兀兀腾腾做奔功。更有按摩并数息，总与金丹理不同。
八段锦，六字气，闭谷休粮事何济。执着三峰学采阴，九浅一深为进退。
扰腰兜肾守生门，屈伸导引弄精魂。对炉食乳强兵法，个样家风不足论。
更有缩龟并闭息，熊伸鸟引虚劳役。摩腰居士腹中温，行气先生面上赤。
擎天鼓，抱昆仑，叩齿集神视顶门。虚响认为雄虎啸，肚鸣道是牝龙吟。
烧丹田，调煮海，昼夜不眠苦打睚。单衣赤脚受煎熬，前生欠少饥寒债。
常持不语谩徒然，默朝上帝怎升迁？呵手提囊真九伯，摩娑小便更狂颠。
弄金枪，提金井，美貌妇人为药鼎。采她精血唤真铅，丧失元和犹不省。
有等葛藤口头禅，斗唇合舌逞能言。指空话空干打哄，竖拳竖指不知原。
提话头，并观法，捷辩机峰喧霅霅。拈槌竖拂接门徒，瞬目扬眉为打发。
参公案，为单提，真个高僧必不然。理路多通为智慧，明心见性待驴年。
道儒僧，休执着，返照回光自忖度。忽然摸着鼻孔尖，始信从前都是错。
学仙辈，绝谈论，受气之初穷本根。有相有求俱莫立，无形无象更休亲。
心非火，肾非水，凡精不可云天癸。黄婆元不在乎脾，玄牝亦休言口鼻。
卯非兔，酉非鸡，子非坎兮午非离。一阳不在初三四，持盈何执月圆时。
肝非龙，肺非虎，精华焉得为丹母。五行元只一阴阳，四象不离二玄牝。
采药川源未易知，汞产东方铅产西。离位日魂为姹女，坎宫月魄是婴儿。
为无为，学不学，缘觉声闻都倚阁。我今一句全露机，身心是火也是药。
身心定，玄教通，精气神虚自混融。三百日胎神脱蜕，翻身拶碎太虚空。
忆我始来万安日，远道依人附鸣鳦。我方兄礼事尔父，见尔深怜好姿质。
束发双垂仅及肩，摄衣趋拜才过膝。芝兰玉树未足贵，麒麟凤雏差可匹。
慷慨常闻尔父言，二十生儿寡童妷。往客庐陵困县曹，携持又以司仓出。
未能郭外荷短镵，已解床头散方帙。衣食艰难谩足忧，门户荒凉复何恤。
后来遣尔至馆下，庭训私闲颇周悉。聪明日造开壅蔽，疑惑时能就咨诘。
读书先后群弟子，委靡之中见飘逸。今年我留邓溪上，念尔远来业当卒。
担簦辑屦走百里，风雨泥涂忘沐栉。尝从愤悱得旨趣，每以雍容谢呵叱。
盛年粲粲衣綵裾，玉雪娟娟佩刀珌。早怜头角向崭绝，行看英华就充实。
近来尔父复司掾，见尔令我心内怵。当家词翰追作者，东南才名今第一。
极知暂屈在孝养，岂直辛勤为家室。此行此意尔未知，汝往应门勿私昵。
滩头水落石齿齿，上日放船北风疾。汀云冉冉送归雁，江树离离杂柑橘。
白头大母柂楼底，羞膳三时候安佚。青原雪消日在望，后夜抵城应可必。
天寒送子不尽意，蹇独荒山愧投笔。穷年古书隐蟫蠹，坐榻寒毡沾虮虱。
好为人师古所戒，于汝深情岂容失。远怀河南王廉者，勤学潜心稍精密。
又如丰城毛德广，规矩承家亦循率。汝才警敏或过之，早已愧汝年十七。
白圭三复惧玷缺，欹器中藏戒倾溢。由来进篑达贤哲，慎勿他岐累儒术。
矧闻特达可预卜，汝祖活人有阴骘。终当雕鹗上云霄，岂有圭璋在蓬荜。
升堂再拜首问候，为说故人总萧瑟。赍粮晏岁当远寻，剩有俸钱催酿秫。
世情泊如冰在水，友道庶以胶投漆。城楼宫背草堂幽，先尔持书具称述。
杀气半天下，频年毒未消。将多功益少，兵弱气逾骄。
师律曾何有，王鈇竟汝饶。不堪摧败处，风景日萧条。
古寺半空人迹稀，老松自偃何年有。擢干欲耸不及寻，蟠枝却覆遂盈亩。
群凤晒日相婆娑，病蛟眠沙独蚴蟉。五月南风翠幄凉，三冬朔雪穹庐厚。
本知托植须冈陵，岂应诎身此培塿。往来不用为叹嗟，题诗调笑儿女口。
