谢榛（1495～1575）明代布衣诗人。字茂秦，号四溟山人、脱屣山人，山东临清人。十六岁时作乐府商调，流传颇广，后折节读书，刻意为歌诗，以声律有闻于时。嘉靖间，挟诗卷游京师，与李攀龙、王世贞等结诗社，为“后七子”之一，倡导为诗摹拟盛唐，主张“选李杜十四家之最者，熟读之以夺神气，歌咏之以求声调，玩味之以裒精华。”后为李攀龙排斥，削名“七子”之外，客游诸藩王间，以布衣终其身。其诗以律句绝句见长，功力深厚，句响字稳，著有《四溟集》、《四溟诗话》。
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有一修行法，不用问师传。教君只是，饥来吃饭困来眠。何必移精运气，也莫行功打坐，但去净心田。终日无思虑，便是活神仙。
不憨痴，不狡诈，不风颠。随缘饮啄，算来命也付之天。万事不由计较，造物主张得好，凡百任天然。世味只如此，拼做几千年。
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推倒垣墙也不难，一轩复作两轩看。
若教从此成千里，巧历如今也被谩。
若教从此成千里，巧历如今也被谩。
辨味必以口，未可与言味。雪味味尤玄，孰解推其意？
味雪味在茶，舌本得深致。非甘亦非淡，仙境吸沆瀣。
或疑味在梅，疏枝耿窗外。天花正交舞，幽香忽微至。
又疑味在酒，却寒宜薄醉。冲然适其适，醇旨若可会。
不然味在诗，思发觉有异。雪中获神助，逸语夐出世。
寻味入非非，得味自天际。试约轩中人，冲寒共驴背。
怜君节侠亦奇哉，且喜公孙阁正开。汗漫一身长去国，逍遥万事且衔杯。
扶危已展聊城策，作赋堪怜邺下才。行矣自珍还自爱，黄金目下满燕台。
谁言秋色不如春，及到重阳景自新。随分笙歌行乐处，菊花萸子更宜人。
曲江风暖晓阴斜，翠色相宜拂钿车。自有春眠慵未起，日高人困又飞花。
溪流渴雨今几日，夜夜月明翻我室。江西回首安在哉，南北故怜无定食。
君居未尽乔木西，旧识邻墙解作诗。如闻过语必更仆，饭寒麈秃忘其饥。
我思从之不可得，书疏空云间何阔。秋风吹我逐转蓬，何自翩然堕君侧。
君诗比昔更大好，谁谓文章技非道。暗中摸索未易窥，众里卒逢分眊瞭。
我昔少小嗜读书，老类贾胡空识珠。潜珍怀宝衣蓝缕，见之每辄惊成呿。
郑君况是余所长，君得结交真迈往。如我何取亦与游，听呼殷兄唤张丈。
两君抱才终有为，丰年未厌甘雨迟。我无良田莳嘉谷，取譬但可同蹲鸱。
欲访野人家，柔桑一路遮。断桥春水溢，古树夕阳斜。
山色迎眉黛，湖光映脸霞。坠欢何处拾，沽酒问梨花。
棹入江村暮，扣门求友生。
青衫新鹿梦，白发旧鸥盟。
巷僻苔痕滑，林深鸟舌清。
共寻物外味，溪上老渔声。
青衫新鹿梦，白发旧鸥盟。
巷僻苔痕滑，林深鸟舌清。
共寻物外味，溪上老渔声。
舟楫济巨川，山河资秀气。服膺究儒业，屈指取高位。
北征戮骄悍，东守辑携贰。论道致巍巍，持衡无事事。
知己不易遇，宰相固有器。瞻事华壁中，来者谁其嗣。
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