姚勉（1216～1262），乳名二郎，学名冲，因避讳改名勉，字述之、成一，号蜚卿、飞卿，古天德乡（今江西宜丰县新庄镇）灵源村人。宋嘉定9年（1216）生，初生时，曾被弃之山野雪地，故其成年后自号“雪坡”以志不忘。
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深山之间，野水之滨。
礼乐声明，孰见孰闻。
祖庙之严，君臣则存。
失而不图，民以罔观。
礼乐声明，孰见孰闻。
祖庙之严，君臣则存。
失而不图，民以罔观。
汉水天一色，寺楼波底看。钟鸣长空夕，月出孤舟寒。
映酒见山火，隔帘闻夜滩。紫鳞掣芳饵，红烛然金盘。
良友兴正惬，胜游情未阑。此中堪倒载，须尽主人欢。
映酒见山火，隔帘闻夜滩。紫鳞掣芳饵，红烛然金盘。
良友兴正惬，胜游情未阑。此中堪倒载，须尽主人欢。
我家兄弟犹联琚，四十年前无异居。西头下市日来往，扫石共读林间书。
长成离隔风雨过，骨肉忧患何纷如。老人大父忽已远，后者忽昧戚与疏。
南城府君子所祖，旧宅江上遗荒墟。兄从往年住城郭，早有二子应门闾。
往从广西起荐辟，上隆职教腾清誉。公侯子孙必复始，喜见仕版开其初。
衡州太守见旌节，设醴宾筵类左虚。荆衡东南忽破碎，间道潜归惊崄㠊。
凄凉诸侯旧宾客，刺口论事从欷歔。蛟湖流水清绕屋，灌溉可以勤菑畬。
寒风吹衣霜霰厉，子复南上辞林庐。潮阳更在万里外，我欲遮道牵其裾。
安得乡园复聚处，带经跨犊随耕锄。向来总角今老大，愧我寂寞如栖苴。
送行无酒不得醉，怀抱郁郁无能摅。潮水有蛟山有虎，慎尔鞭策无驱车。
道，金鱼要换金丹，龟龄鹤算不知年，子其勉之，当遇赤城人矣。后于祝融峰遇圣师，指迷金丹大道，果应存无守有，顷刻而成之妙。乃知十余年间钻冰取火，盲修瞎炼，今一得永得，实在目前。因足前梦，为《西江月》调，以纪其实，并简同行。林质父。质父见和，意谓有道无丹，当求画前大易，遂与酬唱十首于后。
四十修真学道，金鱼要换金丹。龟龄鹤算不知年。行满身冲霄汉。
此事希夷玄奥，功参造化难言。眼前有药耀山川。好把元阳修炼。
四十修真学道，金鱼要换金丹。龟龄鹤算不知年。行满身冲霄汉。
此事希夷玄奥，功参造化难言。眼前有药耀山川。好把元阳修炼。
海外徒闻说十洲，崆峒石室翠烟浮。藤萝寒带昙花隐，钟磬虚生梵籁幽。
复磴通天霄里月，倒崖飞雨夏仍秋。窥觞悬乳翻青碧，穿嵌閒云自放收。
策杖逅依双阙舄，其诗争拟百狐裘。骑云便欲赍铅□，一扫苍苔纪胜游。
两两红闺理绣针。绿窗香篆画帘深。眼前花鸟描成谱，耳底松风写入琴。
人远近，信浮沉。天涯踪迹故园心。五更归梦三秋恨，付与寒虫一夜吟。
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