陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
愁自遣，酒孤斟。一帘芳景燕同吟。杏花宜带斜阳看，几阵东风晚又阴。
百尺危楼，面阳峰、览尽楚天云物。西望武昌东夏口，遥对黄州赤壁。
清簟疏帘，投壶散帙，炎夏生冰雪。玉堂惟构，未许元龙称杰。
读书夜感青黎，画楝雕檐，星斗寒光发。秋水长空涵雁影，时见断霞明灭。
学士当年，倚栏凝睇，把镜悲华发。丹心岁晚，咫尺身依日月。
出门天地望中宽，马首浓迎著色山。诗句满前无可道，恨今不复见闲闲。
酬和情诗玉宇净无尘，宝月圆如镜；风生翠袖，花落闲庭。
五言诗句语清，两下里为媒证，遇着风流知音性，惺惺的偏惜惺惺。
若得来心肝儿敬重，眼皮儿上供养，手掌儿里高擎。
晚风吹月上帘钩，坐对清光愧薄游。南北势悬悲雁字，浮沈情倦忆菟裘。
露漙玉树新含色，天转银河欲倒流。强起题诗寄健足，梦魂飞逐古恩州。
承明非厌直，衰疾自投闲。江汉蒸炊内，盘盂嗒哈间。
层冰万里梦，谒帝九重关。愿借抟风翼，追游物外山。
南有山，高维虚矣。其上伊石，不可以舆兮。念子之远，莫我愉兮。
南有水，清维流矣。其泮伊陆，不可以舟兮。念子之远，莫我俦兮。
盲风凄凄，卉木病瘁。我行吴会，曷其底居。二三君子，眷我寡类。
勉进厥脩，终始令誉。
平明问客路，涧道有余清。结侣仗轻策，相将沿壑行。
行行近水村，处处叱牛声。山田高于屋，牛在屋上耕。
冈峦相枕带，峡口片云横。渡峡风泠泠，恍然如再生。
何物横空下，两岸不能争。惊波荡峭壁，澎湃势难平。
坐久何袅袅，石濑水回萦。水在山之岚，霏微移我情。
有僧烟际出，渡水来相迎。莫漫言归去，少焉山月明。
