陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
名香连竹径，清梵出花台。身在心无住，他方到几回。
水晶宫里，撒明珠、散作园林珍物。恍若老龙行雨罢，倦卧藤轩西壁。
影乱潭星，光分海月，清照瑶峰雪。碧山楼下，主人真是人杰。
摘来玉乳累累，把赠题缄，每为比邻发。况复年年劳赋咏，满纸墨华明灭。
丘壑情深，江湖忧在，相对惊须发。如公经济，未许平章风月。
云际神光果合离，仙家自古此佳期。试从跨鹤缑山日，历数骖鸾汉殿时。
恍忆前身同缥缈，偶来下界暂栖迟。何时相逐三山去，重揽灵裙织藕丝。
南阳武当天下稀，峰峦巧避山自迷。青天飞鸟不可度，但见万壑空烟霏。
山不知人从太古，白云飞来天作主。旌旗明灭汉阳津，几阅东西互夷虏。
老人住此今百年，自言三世绝人烟。往事不闻宣政后，初心欲返羲皇前。
脯鹿为粮豹为席，竹树苍苍岁寒国。天分地拆保无忧，怪见北风山鬼泣。
一声白雁已成擒，回望丹梯泪满襟。传语桃源休避世，武陵不似武当深。
阔步却来游幻海，十方沙界大毗卢。
昨日日没黄金盘，今日日出丹砂丸。丹砂可鍊，黄金可抟。
仰看白日没复出，安得与尔遁还天地终无端。东望扶桑枝，西极若木柯。
夸父渴死莫饮于河，鲁阳战酣手挥其戈。何曾凌倒影、走灭没，亦莫却飞光、扳羲和。
青天万古旦复旦，北斗日夜如飞梭。温一中，可奈何，骨既不可解，鬓发飒已皤。
那能学安期生，出入太清家。煮汞成白雪，采铅鍊黄芽。
玉炉火温温，鼎上飞紫霞。饥餐日之精，渴饮明月华。
玄关直探造化始，元气与之同迩遐。温一中，可奈何，不如猛饮酒、高唱歌。
笑吹紫鸾笙，醉舞白玉珂。日日烂醉不愿醒，便似阿母西池上晓宴蟠桃花。
此夕千古有，平生志多慨。万物无常盈，智者见未逮。
昔闻乾嘉际，茂畅皇风最。治法各精能，余巧及器械。
世平衣食充，俗整奇邪退。九重敦旧典，数举南巡旆。
朝野同欢娱，遭逢圣祖再。盛年非不长，适已后其会。
输租困履亩，游食增几辈。华风纵侈心，番物助妖熊。
罗纨窭人衣，珠翠寒女佩。豪家荡箧笥，单户务赊贷。
繁华日以加，生理固早隘。上农膏腴地，稍稍弃锄耒。
江湖盗贼踪，时时及阛阓。里闾欢节序，父老感时代。
吾行宙合间，落拓与时背。饥寒得离别，奔走寡沾溉。
小笔聊送穷，邻估未偿债。虚檐出浩歌，孤烛忧心对。
岁运默推移，持姤必以夬。官方习修谨，圣政宽宽大。
文书检乱丝，老吏颇能耐。英贤尚割断，扶济有规诲。
徒言抚黎元，何以酬鼎鼐。清时少年痛，此事前人戒。
本无来日计，安取狂言快。惟当守朴直，益自谢倾兑。
文采世土苴，冰檗古节概。夜阑复题诗，爆竹一城碎。
