陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
微言见端绪，垂手延後觉。
大声久辍响，谁继夫子铎。
长笑二南闲，斯道公不薄。
性怀如佩环，诗笔若陨雹。
前篇戏调公，深井下短索。
子云最清净，亦动解嘲作。
光尘贵和同，玉石尚磊落。
众人开眼眠，公独寤此乐。
昔在西宫游，初非朝夕约。
邂逅二三子，蛾眉能劝客。
坐嫌席闲疏，酒恨盏底窄。
骊驹我先返，看朱已成碧。
况闻公等醉，歌舞恣所索。
舞余必缠头，歌罢皆举白。
清狂稍稍出，应节自不错。
譬如观俳优，谁能不一噱。
何为苦解纷，乃似自立敌。
人生忽远行，车马无归迹。
黄粱一炊顷，梦尽百年历。
弃置勿重陈，虚心待三益。
柳绿槐黄放晓晴。天公知我欲山行。峰峦相顾亦多情。
玉树临风无奈爽，冰壶见底有余清。长生仙客话无生。
论研当考石精微，观人岂计体瘠肥。歙溪入浙无淹期，刷丝罗纹如出机。
比并端坑入品卑，就中古端见尤稀。难得已叹承平时，长绳束腰下岩扉。
宿粮腰畔不救饥，凿深泉眼迸若飞。浸淫竟日无光晞，轻生重石不悟非。
石工传业犹孙枝，我售古璞千金归。璞虽云石玉为肌，信手得墨无拒违。
事忙行草取次宜，才衰笔老无发挥。顷见邓友辍赠之，质粹材美不可讥。
契家有子吾所知，文章光焰期腾晖。不妨怪怪仍奇奇，酷似牢之惟舅依。
嗟嗟尚怵霜露悲，循陔自苦躬采薇。读礼以外将胡为，力学报亲其殆几。
学非有厌书非痴，有志于上皆可希。彤庭对策决大疑，制草说命周南妃。
玉堂从容有馀师，古来孽子操心危。勉旃无令一篑亏，万钉要看黄金围。
秋老江乡稻粱熟，一行征雁下平沙。
绵宇正欢心，虞韶骤遏音。戴天忧杞国，就日怅崦岑。
贯朽三泉府，方输九牧金。斯民已仁寿，至理更难忱。
四海提封汉旧疆，敷天赤子泣高光。期声大义吞吴魏，敢据初心老邓襄。
北伐数罢龙虎阵，登闻终缀鼎彝香。一身生死关宗社，遽死凭谁问彼苍。
杞国天摧只自惊，梁国瓠落知谁要。
青津碧荻寒不摧，园丘紫柰天下无。
嵩南少华梦可到，仙人鸿宝今无书。
霜煎雪逼梅花少，不向春风怨摧槁。
万古乾坤苍狗云，一天风雨黄鸡晓。
池亭虽小颇幽深，每掇幽芳傍竹林。
老去何妨从笑傲，兴来无处不登临。
红桃绿柳垂檐向，碧石青苔满树阴。静极却嫌流水闹，胸中消尽是非心。
