陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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山色波光入座中，笑谈不觉酒杯空。掾曹莫作刑官看，兼有江湖隐者风。
丙御萧萧上翠微，故林泉石共光辉。晓猿夜鹤知无怨，得见山中宰相归。
书生例饥困，世路方逼仄。
胡为乎此中，兀兀朝以夕。
问之挽而答，初意岂今日。
几年兀火窗，谓可生羽翼。
时事出料外，竟作沈海石。
寒谷春难回，涸辙水难激。
聊分星家波，食此一涓滴。
终然一自赡，拍案动远色。
江湖天风长，万里谁能絷。
姑以术资行，或者儒得力。
泰与否相除，剥与复消息。
要知穷非穷，当遇识者识。
胡为乎此中，兀兀朝以夕。
问之挽而答，初意岂今日。
几年兀火窗，谓可生羽翼。
时事出料外，竟作沈海石。
寒谷春难回，涸辙水难激。
聊分星家波，食此一涓滴。
终然一自赡，拍案动远色。
江湖天风长，万里谁能絷。
姑以术资行，或者儒得力。
泰与否相除，剥与复消息。
要知穷非穷，当遇识者识。
冉冉烟城袅，飘飘苑雪过。人稀春夜静，花剧暮寒多。
置酒邀金马，开轩对玉柯。阳春有高调，莫惜为子歌。
山中积雪到檐端，独对篝灯坐夜阑。不是梅花心似铁，如何禁得许多寒。
虎贲趋上将，龙驭从群仙。■幕灵芝盖，祠坛瑞玉筵。
进贤冠未毁，斩佞剑犹悬。帝子真纯孝，冲年泪似泉。
负笈穿云辱再来，梧风柳月笑徘徊。共谈上古先天学，忍酌长亭别酒杯。
努力未应沉壮志，乘时端拟听春雷。逢人莫吝花消息，一度春风一折梅。
灵台寂寂湛空明，万古青山只么青。不待有弦知律吕，会从无极辨仪刑。
世间五色真盲弦，云底三辰未杳冥。闻道东游多胜赏，草堂回首似兰亭。
流水高山一曲琴，松涛竹籁和清音。都从静里参谐趣，谁识仙翁太古心。
澶渊决，彭城没，城上水头高丈八。谁哉誓与城头亡，百万生灵命如发。
近闻再决古汴州，宵衣重起宣房忧。预防岂合先下流，厌胜且复脩黄楼。
黄楼高，洪河缩，鼋鼍远避蛟龙伏。误疑砥柱西极天，坐阅帆樯东走陆。
君不见桓山墓、戏马台，英雄富贵安在哉。落日凄风野草白，瓣香独上黄楼来。
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