陈瓘(1057-1124年),字莹中,号了斋,沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年(1079年)探花,授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和,不争财物,闲居矜庄自持,不苟言谈,通《易经陈瓘于书法,造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰:“了翁书法,不循古人格辙,自有一种风味。观其书,可以知气节之劲也。”邓肃曰:“开卷凛然,铜筋铁骨,洗空千古,侧眉之态,盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰:“精劲萧散,有《兰亭》典型”。由是观之,其书法出神入化,可谓高妙矣。
于公种阴德,门大端可期。无钱囊更空,有子家自肥。
戢戢树九畹,濯濯秀一枝。坐客瞩青眼,馀子让白眉。
盐絮出妙语,春草先梦思。诗文未可量,家学岂其师。
五车傥足用,万里到不疑。非无昂父贤,且伴济叔痴。
芝兰莫当户,桃李自成蹊。它年一樽酒,名与少陵齐。
游人散尽渐乌栖,惟有渔舟半隐堤。一曲棹歌明月上,凄清风露女墙西。
紫阳一壁乍开,千迭磊砢崔巍。不是祖龙鞭就,却疑灵鹫飞来。
天运如转毂,日月如循环。人生天地内,顷刻安得闲。
所贵心无事,心安身自安。低头拾红叶,仰面看青山。
朝听新泉响,暮送飞鸟还。清晨了人事,过午掩柴关。
高非出天外,低不堕尘寰。花落鸟声寂,我处动静閒。