陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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尘隔斗牛三月余，德音再与万方初。
又蒙天地宽今岁，且扫轩窗读我书。
自古安危关政事，随时忧喜到樵渔。
零陵併起扶颠手，九庙无归计莫疏。
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何人轰铁笛，喷薄两崖开。千载留馀响，犹疑笙鹤来。
一片寒姿苍玉质，久作歙江秋水骨。
磨瑕砻垢饱风霜，袖手南游来楚国。
我曾研破青烟痕，露华半勺拖玄云。
文理细密温而淳，伯乐一顾空马君。
癯癯好古子汪子，雅有半面如旧情。
巧取豪夺俱不敢，聘以厚礼强委禽。
吉日良辰新劝驾，绛帐交欢相慰藉。
斟酌洙泗闯紫阳，大义发越添声价。
紫阳是渠桑梓贤，久矣骖随辑坠编。
会心不惜时磨研，至理神授珠莹圆。
我今赠君明堂一柱金书墨，霜毫冠带来蟾窟。
楮先生者白而腴，即日相邀来览德。
弦歌声里春光半，净几明窗风日暖。
四友参前无间断，俛首循循而勉勉。
万里一鞭涂甚坦，太极门开初未远。
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千丈擎天手。万卷悬河口。黄金腰下印，大如斗。更千骑弓刀，挥霍遮前后。百计千方久。似斗草儿童，赢个他家偏有。
算枉了、双眉长恁皱。白发空回首。那时闲说向，山中友。看丘陇牛羊，更辨贤愚否。且自栽花柳。怕有人来，但只道、今朝中酒。
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我有方寸地，中涵万古天。几回欲施布，地步狭且偏。
起来行摩挲，天地万物如我何。天地苦不宽，万物苦不多。
沧海沿荡荡，而岂蠡能测。碌碌伯伦辈，何止容数百。
欲作郝隆晒，却恐金乌敛。彩阳光败欲作仁裕洗，却恐天吴震慑波涛起。
韬锋晦迹且随时，磊磊落落徒尔为。不如放出别肠三百丈，停蓄丹田为酒池。
瓮头饮醉瓮底卧，开口笑歌拍手和。倒囊倾出千黄金，铸取仙人刘白堕。
怪底穷冬凛冽天，一枝香艳媚尊前。
未应黑帝专司杀，谁道青阳独斡权。
冷伴素蟾斜弄影，轻飞么凤欲相先。
坐中人是王夷甫，幽韵清标两半鲜。
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冷伴素蟾斜弄影，轻飞么凤欲相先。
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绿野裴公趣，东山谢傅心。林泉幽梦断，花柳旧溪深。
瀹茗风生腋，飞觞月满襟。向来亲几杖，犹想听高吟。
结交数丈夫，有仕有不仕。静躁固异姿，出处尽忘己。
此志不获同，而我独多耻。先师有遗训，处仁在择里。
怀此颇有年，兹行始堪纪。四海皆兄弟，可止便须止。
酣歌尽百载，古道端足恃。
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