陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
一气无停机，四时仍代用。万物生两间，潜植与蠢动。
时至靡不荣，运往讵所恸。蝉生粪壤间，潜化自能羾。
登木喜得时，鸣响甚恣纵。既免螳螂搏，幸脱痀瘘中。
或学秦筝鸣，或作雅琴弄。或缓美人歌，或繁小子诵。
或静而独鸣，或聚而相哄。不料瓮内鸡，遽儗竹上凤。
凉飔一朝发，繁霜藉草重。强鸣声噎塞，处危心愡恫。
所付既靡盬，脱落难持控。高蜚翅剪铩，不饮腹空洞。
局促尘埃中，蚁困况集众。我行庭树间，见之心为痛。
呼儿置深稳，聊尽尔馀哢。作诗予时哉，含悽不成讽。
待次吴陵邑，行趋宝婺邦。葱茏连越岫，澄澈泳桐江。
八咏风生座，双林月映窗。胜游知不晚，官履欲飞双。
郁郁奇花铺野趣，关关好鸟和书声。
春浓岚色无边景，水净天光彻底清。
记得程门窗草绿，至今遐想每驰情。
渭阳政须数面，南浦约送行舟。
鬓丝微飏药烟尘。倚病得修薰。浮生已觉蘧蘧梦，剩佛香、一分随身。
乱帙匡床坐拥，依然栖稳秋魂。
公言难得绿衣新。天厌苦吟人。扁舟出世非吾惜，问挂帆、底事逡巡。
雁外惊波满目，后期多定无津。
京师苦寒岁，桂玉不易求。斗粟换束薪，掉臂不肯酬。
日粜五升米，未有旦夕忧。近山富黑瑿，百金不难谋。
地炕规玲珑，火穴通深幽。长舒两脚睡，暖律初回邹。
门前三尺雪，鼻息方齁齁。田家烧榾柮，湿烟泫泪流。
浑家身上衣，炙背晓未休。谁能献此术，助汝当衾裯。
重岩括元气，云窦出涌泉。迸流络广石，百尺高帘悬。
微风度午日，烨烨生红烟。始知穷幽讨，奇观满垓埏。
我友趁奔鹿，搴裳陟其巅。蹇步独竛竮，矫想为欣然。
瓢汲试茶鼎，庶足凌飞仙。
君不闻赤县诗人书案牍，两衙苦被官拘束。自嫌不辨世间忙，犹得吟看县墙绿。
今君器度鼎函牛，为丞烹鲜馀地优。更当渌水吴京邑，豪士新亭旧胜游。
去追礼乐群英盛，岂复区区劳贰令。两株松下日长哦，会有刘郎五题咏。
能来取别思依然，为我津头一系船。解手看君有知己，吹嘘高翮上青天。
一水划山入，万树围如屏。树杪露佛屋，倒影临波清。
栖霞山畔草，直到门前青。不信岩花发，六月犹啼莺。
山深无夏春，日夕凉风生。野花烟外飘，随风落檐楹。
闲鸟学书声，遥答流泉鸣。天香何处来，寻之了无形。
时有樵夫至，带雨叩柴荆。坐久客亦返，携得秋光行。
