陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
庭前有个长松树，夜半子规来上啼。
山拥青螺初洗雨，水浮苍璧似围春。
别来举废同千古，此去荣枯会一新。
葭薍弥天草如积，宽予犹赖有斯人。
荼蘼殿春枝满霜，卢橘熟夏今乃黄。弹丸煌煌照坐光，老叟惊诧见未尝。
客言采果孟冬月，剖竹为符带苍雪。包之赫蹄满贮中，缠以丝枲外合节。
或藏绿豆因醉翁，或杂寸膏仍缄封。三说未识将谁从，但觉色香新摘同。
分甘安能与众乐，秘方何惜都传却。已誇指下石化金，仙指并求君勿噱。
少年负奇志，味道轻神仙。缚虎千仞崖，斩蛟万里川。
东指扶桑西月窟，以手扪天问天阙。醉中欲夺羲和鞭，驱策六龙下溟渤。
岁华忽复晚，奇功竟无成。耻作楚狂人，甘为鲁诸生。
俯首蓬屋中，被褐勘六经。忧多发白早，触事万感盈。
拟从安期辈，采药游蓬瀛。蓬瀛群仙别来久，闻知掉头还拍手。
世上忧劳早巳知，身后功名复何有。弃我如敝屣，不肯相攀援。
登高发长啸，目送白鹤归三山。我友王子乔，示予海峤图。
孤峰拔出数千尺，丹光云彩交模糊。下临无地，上极无天。
沤波浩荡望不极，恍若巨鳌掀舞势与元气同回旋。
金银宫阙隐倒景，翠绡绛节在眼前。对此惬心赏，便欲乘风与俱往。
恨乏同心人，临?独惆怅。赵生天资妙，访我东海头。
清谈雄辨有仙趣，坐觉毛骨寒飕飕。生方读书取青紫，我巳屏迹栖林丘。
他年谢事倘相会，与尔共作蓬瀛游。
秉兴登兹亭，朱槛临曲洲。俯仰一寓目，高风振衣裘。
新阳力尚微，冰雪浩未收。出没林间翮，飞鸣各有求。
缅彼北山岑，翛翛云气游。闻有两高士，茹芝卧岩幽。
长离在青冥，燕雀安得谋。伊子世味薄，坐感岁且流。
愿言从之子，相与物外游。
泗渊渔，里革匡，断其罟，悟君王。君王闻言三叹息，阜物防贪良史职。
有司藏之无忘规，庶几见罟如见革。师存一言婉而风，置革于侧无面从。
不见朝听忠言夕委弃，留衣留槛皆虚伪。前汉皇，后宋帝。
湖海萍踪莫漫猜，岭南旌旆柳州来。乡山隔梦三千里，客舍逢春十九回。
往数光阴惊渐老，坐谈帷幄愧非才。椒觞茗碗延残夜，怀抱因君更好开。
