陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
长沙陈太守，逸气凌青松。英主赐五马，本是天池龙。
湘水回九曲，衡山望五峰。荣君按节去，不及远相从。
江波日夜鸣颓绿，眼底屏山青六六。茶花冷茜烧春云，酒晕生腮红照肉。
先生吟诗新履道，儿童觅砚旧纱縠。只觉营生让怒鹏，未许卑飞夺倦鹄。
水响风枝伴楚吟，浓烟淡月随燕玉。竞奇角险建骚场，彻夜灯花守鱼目。
规红缕碧惟好手，入地搜天快神足。诗成佳恶自平章，除却莨稊留嘉谷。
春色何堪问，开尊是别筵。中原送二子，北斗散高天。
蓟日愁难缓，吴歌泪与传。千山分马首，那忍遂扬鞭。
虔州李旭吾故交，汝醉逢之肆凌辱。方面两司向我言，使我低头内惭恧。
行行西虹桥，将送所欢客。去矣还乡园，嗟予异疆域。
携手盻征途，须臾已离隔。江介多风霜，波涛溢川泽。
飞藿离哉翻，浮萍尔何适。持觞不得留，鸡鸣怅行役。
远道慨以慷，片言重金石。迟尔蓬山期，愿奋双鸾翼。
淫奔谁氏女，少好正青春。欲窦一以开，而宁顾其身。
踰墙期所私，钻穴召比邻。恶少竞相逐，兄弟不敢嗔。
马蹄松柏下，鸡鸣风雨晨。绥绥自求耦，往来岂辞频。
脂肤湿香汗，瓠齿含朱唇。精神照秋水，秀丽惊鬼神。
我行偶见之，伤心泪沾巾。颓风不可挽，凭谁振彝伦。
归路马蹄熟，夕阳蝉语忙。秋心动寥阔，别恨满青苍。
沙起村墟失，天低草树长。孤踪休感喟，青眼有垂杨。
一星星、悼亡潘岳，诔词亲述斑管。文情一片相生处，写出两番悲惋。
笺乍展。记几度、尊前曾识春风面。幽闲婉转。想秉德无愆，修身有法，堪补女宗传。
韶华短，又是宫移羽换。胶弦续来还断。兰灾蕙劫清芬在，留得灵芽双畹。
毫漫染。念瘴雨蛮烟，三载尘封研。天长水远。叹故里粉笺，西湖松柏，回首乱山晚。
