陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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出身便作羽林儿，换取朝衣拜凤墀。脱颖囊锥看此日，拔茅连茹正当时。
雪晴古驿高歌入，霜发新硎望气知。想到南衙多胜事，御河冰泮问归期。
一种愁容，十分病态，可曾真个痴心。强整新妆，东风独自沉吟。
无情有憾谁人见，只一池、春水分明。冷清清，庭院深深，杨柳阴阴。
天荒地老寻常事，算人间只有，此憾难平。薄命红颜，枉教占断才名。
伤心我亦工愁者，向画中、订个知音。愿从今，卿自怜侬，侬自怜卿。
似与风光殿后尘，亭亭红艳远看人。既能障下嫣然笑，移取雷塘十里春。
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