陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
乌延一挥手，岁月如奔流。谁知头半白，重见须双虬。
面冷庞一铁，气雄吞九州。门庭外虽设，毫发终无留。
此时可见者，如君实难求。人固不易亲，而我独见酬。
半年话畴昔，论极非谬悠。但云置是事，可质为冥幽。
功名本何为，入手如上钩。我每壮其言，心肯屡回头。
别来已七月，怅望逾三秋。近闻复来此，只尺不相投。
元戎奉天讨，知与造化谋。化城两驰突，直控咽与喉。
乂斩万馀级，少快姑暂休。此锐且就养，彼生岂容偷。
君谓乃吾射，含笑缠臂鞲。今秋取天祁，明年入兴州。
遂复都护府，再见万里游。汾阳异世勋，子政如缀旒。
未或便相袭，且作仲升侯。
路转东门五里塘，夹塘寒水绿泱泱。平生枉踏湖洲市，不悟田间有此凉。
祖风犹在好寻仙。朝衣旧识熏香史，禄米初营种秫田。
大抵宦游须自适，莫辞离别二三年。
条与有佳色，不入俗子眼。结庐傍洓水，永与与作伴。
一脚落宦游，坐叹千里远。长恐与灵檄，重令猿鹤怨。
朅来河之湄，用意固不浅。拟从水石行，稍释烟霞恋。
而于阛阓中，举首即相见。相看犹有情，不改旧颜面。
自怜非故吾，抚心祗愧赧。唯公绝俗姿，体道任舒卷。
笑揖浮邱伯，双凫脱羁绊。步武招我陪，放歌容我乱。
窅窕空翠间，风驭蹑云栈。与亦为君容，景态互明焕。
别去今几时，兹游倏飞电。所思在岩壑，欲往不得便。
此身被官缚，事迫胡可缓。东风涨边尘，羸马注长坂。
崎曲馀百里，尽日期往返。问途策而前，不复微吟款。
向来经行处，犹作生绡展。怅念扪萝手，去敛趋庭板。
忽放微云开，顾我一笑筦。出没高树端，退避还偃蹇。
俗驾良已非，尘容更增腼。解鞍迫昏暮，假榻憩疲懒。
夜梦五老人，诘诟不容辨。局促将安之，勇退在能断。
利害甚白黑，胡为两交战。语已去飘忽，欲留不可挽。
那知有志士，居以贫为患。求田亦本谋，他日当能办。
伏枥马告劳，投林鸟知倦。岁时耕耨馀，食息桑榆暖。
优游聊卒岁，谁复议樗散。却坐洓水傍，适我结庐愿。
上才膺出典，中旨念分官。特以专城贵，深惟列郡安。
政行思务本，风靡属胜残。有令田知急，无分狱在宽。
至言题睿札，殊渥洒仙翰。诏饯三台降，朝荣万国欢。
举杯临水发，张乐拥桥观。式伫东封会，锵锵检玉坛。
许君栖隐地，唯有太古雪。
人间黄屋贵，物外只自洁。
尚厌一瓢喧，重负宁所屑，降衷均义禀，汩利忘智决。
得陇又望蜀，有齐安用薛？干戈几蛮触，宇宙日流血。
鲁连蹈东海，夷齐采薇蕨。
至今阳城山，衡华两丘垤。
古人不可作，百念肝肺热。
浩歌北风前，悠悠送孤月。
镜光本胜游，匪为谢尘扰。登高舒远眸，习静观众妙。
风景翻多忧，履危愈悄悄。悠然望旷野，目尽意不了。
问高城铁瓮，缘底事、净妖氛。道霜落长安，元戎阃令，万骑云屯。
人人知自有用，望金汤、直上撼乾坤。海陆鲸鳌掀舞，秋风怒捲孤豚。
将军却恐炽炎熏。玉石到俱焚。便立马、城头扶伤吊病，不侈奇勋。
区区虿锋螳臂，算从今、都合□平吞。一片旌旗闲暇，梦魂常绕夔门。
凉风吹绿草，如我鬓星星。一片寒山色，秋来不耐青。
夕阳明远水，落叶下疏棂。又负茱萸约，谁登木末亭。
