陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
向来望尘子，得车定何荣。
浮云蔽天壤，岂碍日月明。
惟余金石交，可论藏与行。
欲折梅花寄一枝，送君犹觉挂帆迟。巫山巫峡三千里，春雪春风是到时。
骥足方开迥绝尘，弦歌随处有阳春。知君不愧罗浮吏，满目梅花梦里人。
少年慷慨轻远行，出入楚越多所经。每令百川尽衣带，独忆岳阳观洞庭。
方舆沈潜似无地，倚盖回还徒见星。始疑上帝限南北，恐有漏泽连青冥。
西风八月氛雾收，旷宇千里令人醒。苦为外境相诱掖，欲弃尘世浮沧溟。
当时发狂颇自怪，真拟乘兴携湘灵。至今局促不如意，坐视岁月无时停。
凉秋满眼更多感，回首尚觉君山青。
璧月虾须卷。报香车、苧萝人到，羁愁齐遣。病起长卿微倦后，消得露华浓泫。
叠绣袜、红绵含茧。鬓影钱塘云母辑，渡广陵、八月秋涛浅。
菱镜黛，晓窗展。
倚风生怕腰身显。护娇羞、锦屏六曲，铜环双扁。子夜翠裘龙脑热，切莫打鸦惊犬。
辛放仗、朝参新免。收拾鸳鸯针线帖，奉五花，判事妆台典。
琴亦暇，绮吟剪。
壶唾生红，镜眉换碧，那堪凄病逢秋。须盼人归，捲帘独倚高楼。
天边去帆无数，送离鸿、不送还鸥。斜日晚，惹烟芜凉气，暗狎琼钩。
最怕湘涛夜梦，有露苔蛩语，絮近窗篝。柳已凋零，花还说甚娇柔。
三更渐知凉紧，雨潇潇、风更飕飕。难睡妥，枕底鬟、罗袂半兜。
西郊风雪满天时，坐隐乌皮独尔思。书札未来先得喜，鹊声偏在傍檐枝。
望望长安道，秋高紫气新。燕台真得骏，汉苑欲歌麟。
笑折看花屐，狂呼漉酒巾。老怀无浪喜，个是眼中人。
古称难画莫如马，近朝惟数李伯时。不至天闲观帝服，如此骨相何由知。
头类渴乌尖插耳。竟度流沙轻万里。圉人牵浴恒凛然，复恐化龙奔入水。
贫居里巷无马骑，徒步出入多伤悲。大胫薄蹄何足愿，退立道旁尘满面。
亦闻东海上，登望见瀛洲。云开远仙宅，风却近人舟。
珠树夜色满，药山春芗留。倘值徐生辈，为访始皇游。
陇梅频望寄，衰柳不胜攀。
江汉淹高节，乾坤亦厚颜。
故人如问及，双鬓已成斑。
两两鸳鸯难学。六六锦鳞空托。趁有余妍须细酌。东风情性恶。
霜林遥望灿瑶华，红树依稀景倍加。双竹肩人添逸兴，淡烟疏雨付诗家。
