陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
四载难期讲下僧，岂缘佛日会金陵。三支二朗禅林秀，解续家门七祖灯。
大明开运主文昌，多士争能翰墨场。有分只尝光禄酒，无缘得享大官羊。
殿庭重典归仪礼，乐府新声出教坊。喜动天颜蒙顾问，朝衣熏染御炉香。
西花虽未谢，二菊又初芳。鬓云徒云白，腰金未是黄。
曙花淩露彩，宵艳射星芒。日正开边树，风清发更香。
山椒应散乱，篱下倍荧煌。泛酒遥相忆，何由共醉狂。
故乡群盗阻，不见一人来。免死依君禄，全生抵酒杯。
衰年聊尔耳，吾道已焉哉。未遂鹿门去，相思日几回。
驱车甜水铺前宿，燎火夜乾衣上霜。忍渴不眠愁水苦，五更乘月过高唐。
窥园墨竹来瑞昌，听雷一亭当中央。西边落日影不薄，联缘南涧连东冈。
吾庐卜筑已十世，不数洋谷名筼筜。旁邻不插麻䕸界，近道仍尽茅茨墙。
早春虇䈚动千个，儿把䒩锸翁篮匡。微霆铃铃搜地脉，一夜苞箬过人强。
枝枝剑拔高出母，不省去岁如今长。幅巾六月埽石坐，冷飙仿佛天雨霜。
层冰赤脚何足羡，少陵大叫胡其狂。绿烟满眼露滴沥，赤日不怕宜壶觞。
渊府江妃动灵瑟，星官真人湿羽裳。颇疑柝月处西极，摇落帝台甘醴凉。
横崖猛雨碎珠雹，浏泉走隙鸣宫商。或时风贙避彪骋，有若健陈冲荒疆。
天寒夜黑山鬼泣，缺月正出当星张。奔妻视药枯桂旁，老?上拂琼琚锵。
罡风倒揭豹尾立，蛇颈袅娜千凤皇。前山乌鹊欻惊叫，似欲银汉支杠梁。
争飞野鸭响江澨，仄翅旅雁疑潇湘。磥砢邛种号扶老，实中笆类名盘肠。
百年生理肯龌龊？一竿真去归沧浪。画工苦思获一二，片纸直欲兼金偿。
彭城墨本且珍惜，况有万个青琳琅。前者王孟端，继以夏太常，二公遗迹予昔藏。
五丁操火宝绘堂，安能缇袭百鍊刚。即今屏迹少六逸，对君青眼睛飞扬。
此君世外果奇绝，更令天壤思王郎。当时袁粲定俗物，吾庐未可施痴床。
