陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
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华灯火树红相斗。往来如昼。桥河水白天青，讶别生星斗。
落梅秾李还依旧。宝钗沽酒。晓蟾残漏心情，恨雕鞍归后。
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缘鬓勋名，响上相靴刀，风生铃索。筹边多暇，细马潜游平乐。
神仙富贵，总兼之、笑他饥朔。擘词头，锦笺十样，朝朝翠酬红酢。
前岁粤装陆橐。正花洋珠海，楼船停泊。蛮天红豆，争向句中飞落。
独怜愁客，老泥涂、蹉跎芒屩。幸当世，有公知我，莫管五陵轻薄。
飘飘天地一癯儒，问柳寻花未要扶。老去生涯三径在，向来意气一分无。
尊前乍喜红潮颊，镜里那知雪满须。睡起北窗成独笑，人閒歧路足崎岖。
韩枚步骘建三亭，故显当时将相名。遐想古人兴废事，乃知英杰此中生。
五湖浮未去，一亩辟旋通。爽垲方兹日，清嘉本旧风。
鱼盐安市隐，蟹稻祝年丰。此地怜堪卜，相期觅数弓。
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