陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
遥泪陈根草，闲收落地花。庾公楼怅望，巴子国生涯。
河任天然曲，江随峡势斜。与君皆直戆，须分老泥沙。
油壁轻车带夕阳。隔层帘子忒微茫。断桥前事费思量。
归路渐随芳草远，画堤犹送暗尘香。情无头绪为谁长。
白沙碧波抱幽渚，天与征人养疴处。绿坡障以老枫树，万马中宵自西去。
无烛无月微有星，秋深露浓隔帐零。溪禽不知有客宿，时傍巾屦行伶俜。
坐久渐复见诸景，对岸云林致幽迥。苇华无风忽动摇，知是卖盐夜归艇。
炎飙瘴雨十里淹，一夕清境清而恬。且支水枕百忧外，万一梦到江之南。
江心一塔何崔嵬，七层涌地波潆洄。低飞鸟雀俯丛树，高空云日手可麾。
冈峦四面竞神秀，城邑千家环迤逶。夹岸村落置芳甸，荠菜花发堆黄埃。
东来春色郁靡尽，絪缊大块为生涯。请君对此开怀抱，酌君美酒倾金罍。
宇宙茫茫一炉冶，穷达修短何有哉。当前景物良可惜，岂必人事论兴衰。
江头潮生复潮落，须臾变灭迅莫追。浩歌向天天不闻，吹堕空使行人哀。
雪影条条裂一痕。夜寒谁与诉秋魂。冰弦欲调，惆怅又还停。
何处西风吹梦冷。凉丝坐向鬓边生。回肠缕缕，难续此时心。
孟秋凉气至，蟋蟀鸣虚牖。惊飙撼庭柯，落叶日以厚。
居人若在行，况乃行当久。揽衣起徬徨，出门送我友。
丈夫志四方，所惜非分手。勉旃赴前途，爱子琼与玖。
勿以门第高，弃捐葵藿偶。勿以声名溢，而忘夙所负。
富贵不足矜，所期在不朽。贱子不习谀，素心聊用剖。
广野悲张乐，青山笑拂衣。
玉棺天上葬，神剑□间飞。
圭组褒崇旧，宜看奕叶辉。
高斋犹复苦炎蒸，挥麈词人集五陵。秋色暗零金掌露，月华清湛玉壶冰。
浪传织女河边渡，谁问仙槎海上乘。取醉不知更漏永，松门归对一窗灯。
