陈瓘（1057-1124年），字莹中，号了斋，沙县城西劝忠坊人。宋元丰二年（1079年）探花，授官湖州掌书记。 历任礼部贡院检点官、越州、温州通判、左司谏等职。 陈瓘为人谦和，不争财物，闲居矜庄自持，不苟言谈，通《易经陈瓘于书法，造诣亦颇深。真迹传世唯《仲冬严寒帖》。李纲曰：“了翁书法，不循古人格辙，自有一种风味。观其书，可以知气节之劲也。”邓肃曰：“开卷凛然，铜筋铁骨，洗空千古，侧眉之态，盖鲁公之后一人而已。”明陶宗仪曰：“精劲萧散，有《兰亭》典型”。由是观之，其书法出神入化，可谓高妙矣。
曲士赋《怀沙》，草木伤莽莽。德人无荆棘，坐失岭峤阻。
我兄瑚琏姿，流落瘴江浦。净眼见桃花，纷纷堕红雨。
萧然振衣裓，笑问散花女。我观解语花，粉色如黄土。
一言破千偈，况尔初不语。可怜一转话，他日如何举。
故复此微吟，聊和鸥鸦橹。江边闲草木，闲客当为主。
尔来子美瘦，正坐作诗苦。袖手焚笔砚，清篇真漫与。
愿兄理北辕，六辔去如组。上林桃花开，水暖鸿北翥。
流云试雨，润逼琴丝缓。池馆绿阴浓，炫金英、小槐黄绽。
营巢燕子，日永哺雏忙。炉烟定，漏声迟，凉意生罗扇。
怀人断句，閒划阑干遍。不是爱言愁，一回吟、一程人远。
试灯时候，数过楝花风，曾几日，又新蝉，此恨凭谁遣。
怪底青云懒著鞭，年来馀事觉真诠。圜扉昼辟庭无讼，时访曹溪六祖禅。
桥下东流水，芳树樱桃蕊。流水与潮回，花落明年开。
可怜三语掾，长作九泉灰。宿昔欢游在何处，
花前饮足求仙去。
冉冉虞渊月，回光照我衣。萧萧大堤马，送客长鸣嘶。
穷冬霜雪繁，陟冈行旅稀。子何意浩荡，归心如奋飞。
王粲故乡志，江淹南浦悲。丈夫各有适，聚散焉可期。
子有白头亲，天寒守重闱。蟏蛸悬牖户，知子行当归。
举觞慈颜和，升轩福履绥。士生食万钟，高堂色养违。
何如衡门下，菽水欢逶迤。羡子敦懿义，家声良不亏。
閒居富词藻，札翰时相贻。
宝刹环垣万竹脩，春风疋马昔曾游。花前酒醒杯仍酌，石上棋残局不收。
僧梵有时来客座，佛灯常夜落渔舟。最怜甘露亭孤迥，百尺寒檐迫斗牛。
叶出裁青玉，花舒染淡金。不存脂粉态，自有向阳心。
