宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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江水春来绿似蓝，临流高石翠巉岩。波恬舟稳已堪喜，况是清风借一帆。
三日残冬趁臈回，飞霙满眼送春来。香浮綵胜随宜带，花着瑶林是处开。
已卜屡丰歌井邑，何妨乘兴倒樽罍。东阳莫讶休文瘦，老病仍添一岁催。
东风一酌又离觞，欲别无言意更狂。西浦此鞭仍我马，扬州今夜是公航。
孤鸿北向心随去，江水东来梦与长。回首不知人近远，几行烟树入淮阳。
邑号长春，庵名崇道。其间隐奥人难晓。长春灵验莫教凋，真心崇道家缘掉。外屏喧嚣，内搜玄妙。常怀忍辱心低小。慧风吹散岭头云，一轮
风暴寒逾急，星回岁欲周。缺牙便食粥，瘦骨怯重裘。
节物殊牢落，前图益谬悠。蜕窝真类蛰，长日火炉头。
火符容易药非遥，天癸生如大海潮。两种汞铅知采取，一齐物欲尽捐消。
掀翻万有三元合，炼尽诸阴五气朝。十月脱胎丹道毕，婴儿形兆谒神霄。
青山倚天高，崖谷入晦冥。虎豹踞九关，无由闭岩扃。
企想贤哲士，寥落如晨星。寒风健鸟翮，暑雨吹鱼腥。
《竹枝》变《韶舞》，羯鼓如震霆。黄流浑淳源，浮尘滓沧溟。
凤去几千载，苍梧山更青。
高阁岧峣对远山，雨馀愁望不成欢。拟将敛黛强消遣，却是幽思苦未阑。
帘子秋风起，宵焚百和香。与人同不睡，先我独惊凉。
积架书谁问，横腰剑可藏。梦中好山水，披发弄青苍。
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