宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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憎浓喜淡理谁参，舌本荤腥渐不堪。绿豆冷淘浇白饭，何如莱菔苦中甘？
刘郎收画早甚卑，折枝花草首徐熙。十年之后始闻道，取吾韩戴为神奇。
迩来白首进道奥，学者信有髓与皮。始知什袭但遮壁，牛马便可裹敝帷。
峨峨太平老寺主，白纱帽首无冠蕤。武士后列肃大剑，宫女旁侍颦脩眉。
神清眸子知寡欲，齿露唇反法定饥。世人见服似摩诘，不知六朝居士衣。
后人勿辄乱唐突，梁人笔法了可知。道子见之必再拜，曹卢何物望藩篱。
本当第一品天下，却缘顾笔在涟漪。
君来十四年，我年十五经。君业三留碑，我言无一徵。
君因考最归，而我犹滞形。引年乞骸骨，天高宜下听。
将心托明月，先已随君行。君行见月明，千万忆老兄。
更为老兄道，为道老兄情。我情似羁鸟，惊听林风声。
梅岭之绿阴，海珠之深清。白云飞云之光荧，二科九龙之旧盟。
欲归乞归事竟成，无边风月无人争。高坐大睡了馀生，耳尖宠辱不足惊。
尔时君行我长往，健足高步虽老矣，犹能供四海九州名山大川之征营。
看图闲教阵，画地静论边。乌垒天西戍，鹰姿塞上川。
路长须算日，书远每题年。无复生还望，翻思未别前。
栅高三面斗，箭尽举烽频。营柳和烟暮，关榆带雪春。
边城多老将，碛路少归人。点尽三河卒，年年添塞尘。
候火起雕城，尘砂拥战声。游军藏汉帜，降骑说蕃情。
霜降滮池浅，秋深太白明。嫖姚方虎视，不觉请添兵。
路长须算日，书远每题年。无复生还望，翻思未别前。
栅高三面斗，箭尽举烽频。营柳和烟暮，关榆带雪春。
边城多老将，碛路少归人。点尽三河卒，年年添塞尘。
候火起雕城，尘砂拥战声。游军藏汉帜，降骑说蕃情。
霜降滮池浅，秋深太白明。嫖姚方虎视，不觉请添兵。
洗车雨过月轮明，泼眼凉霄似水清。明日双星渡河日，为卿私语祝长生。
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