宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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君子防微谨，嫌疑远未然。从来纳履处，不傍种瓜田。
樊圃芸初熟，耕畦瓞已绵。黄台虽可摘，东郭未尝穿。
尾虎惩危道，挥蝇慕昔贤。浪云择地蹈，濡血在山前。
山头霞彩发天光，初日曈昽射短冈。莫使吹箫寻古曲，直宜点额作新妆。
不禁风雨飞来急，颇觉园林减却香。花下凌波奏奇舞，腰支尺六笑垂杨。
信口长吟短咏，落笔春蚓秋蛇。万法无心契合，丝毫拟议即差。
十载违乡县，三年旅旧都。风期尝磊落，节行特崎岖。
坐识人伦杰，行知国器殊。论兵卑左氏，画计小阴符。
世事陵夷极，生涯阅历枯。人情来轥藉，鬼语得捓揄。
郭解多从客，田儋自缚奴。事危先与手，法定必行诛。
义泄神人愤，欢腾里闬呼。匣馀剸兕剑，櫜解射狼弧。
卦值明夷晦，时逢听讼孚。邑豪方齮龁，狱吏实求须。
裳帛经时裂，南冠累月拘。橐饘谁问遗，衣食但支吾。
薄俗吴趋最，危巇蜀道俱。每烦疑载鬼，动是泣岐涂。
畜是樊中雉，巢邻幕上乌。霜因邹衍下，日为鲁阳驱。
抱直来东土，含愁到海隅。春生三泖壮，雪尽九峰纡。
异郡情犹彻，同人道不孤。未穷怜舌在，垂死觉心苏。
大义摧牙角，深怀疐尾胡。奸雄频敛手，国士一张须。
知巳怜三衅，名流重八厨。欲将方寸报，惟有汉东珠。
淼淼河流百尺宽，楼船飞渡晓风寒。西台御史桓公雅，南国诗人陆务观。
春入汴堤青草合，云开嵩岳碧峰攒。临岐未有琅玕赠，报我无劳双玉盘。
乾不一动，静专动直。
坤不一静，静翕动辟。
艮不一止，动静以时。
本体如是，偏主则非。
惟学初机，贵以静入。
以至终养，贵以静羽。
本体既然，动静一如。
乾坤合德，无二无余。
心为天君，尊无伦比。
圣贤言心，初无认拟。
心比於镜，佛说云然。
镜虽有光，孰拟心天。
镜光则死，心光则活。
活则不滞，死则不豁。
佛法寂灭，匪乾匪坤。
若复本心，非彼能昏。
人以欲动，非动之性。
所以贵静，自动自静。
其道光明，无物可并。
以省尽伦，是为全人。
眼高四海，至此乃真。
坤不一静，静翕动辟。
艮不一止，动静以时。
本体如是，偏主则非。
惟学初机，贵以静入。
以至终养，贵以静羽。
本体既然，动静一如。
乾坤合德，无二无余。
心为天君，尊无伦比。
圣贤言心，初无认拟。
心比於镜，佛说云然。
镜虽有光，孰拟心天。
镜光则死，心光则活。
活则不滞，死则不豁。
佛法寂灭，匪乾匪坤。
若复本心，非彼能昏。
人以欲动，非动之性。
所以贵静，自动自静。
其道光明，无物可并。
以省尽伦，是为全人。
眼高四海，至此乃真。
仙才供奉，岂籍寻常科第重。失却珊瑚，只笑唐家结网疏。
知君寄托，扫尽里儿容做作。烂醉沉香，此后谁堪七宝床。
书发南京已岁徂，开缄惊喜忽长吁。谁知路比燕山近，更说新来一字无。
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