宗臣（1525～1560）明代文学家。字子相，号方城山人。兴化（今属江苏兴化）人。南宋末年抗金名将宗泽后人。嘉靖二十九年进士，由刑部主事调吏部，以病归，筑室百花洲上，读书其中，后历吏部稽勋员外郎，杨继盛死，臣赙以金，为严嵩所恶，出为福建参议，以御倭寇功升福建提学副使，卒官。诗文主张复古，与李攀龙等齐名，为“嘉靖七子”（后七子）之一，散文《报刘一丈书》，对当时官场丑态有所揭露，著有《宗子相集》。
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人间百戏皆可学，寻橦不比诸馀乐。重梳短髻下金钿，
红帽青巾各一边。身轻足捷胜男子，绕竿四面争先缘。
习多倚附欹竿滑，上下蹁跹皆著袜。翻身垂颈欲落地，
却住把腰初似歇。大竿百夫擎不起，袅袅半在青云里。
纤腰女儿不动容，戴行直舞一曲终。回头但觉人眼见，
矜难恐畏天无风。险中更险何曾失，山鼠悬头猿挂膝。
小垂一手当舞盘，斜惨双蛾看落日。斯须改变曲解新，
贵欲欢他平地人。散时满面生颜色，行步依前无气力。
红帽青巾各一边。身轻足捷胜男子，绕竿四面争先缘。
习多倚附欹竿滑，上下蹁跹皆著袜。翻身垂颈欲落地，
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纤腰女儿不动容，戴行直舞一曲终。回头但觉人眼见，
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小垂一手当舞盘，斜惨双蛾看落日。斯须改变曲解新，
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次吴江，小泊，夜饮僧窗惜别。邦人赵簿携小妓侑尊。连歌数阕，皆清真词。酒尽已四鼓。赋此词饯尹梅津。
送客吴皋，正试霜夜冷，枫落长桥。望天不尽，背城渐杳，离亭黯黯，恨永迢迢。翠香零落红衣老，暮愁锁、残柳眉梢。念瘦腰、沈郎旧日，曾系兰桡。
仙人凤咽琼箫，怅断魂送远，《九辩》难招。醉鬟留盼，小窗剪烛，歌云载恨，飞上银霄。素秋不解随船去，败红趁一叶寒涛。梦翠翘，怨鸿料过南谯。
曾教风月。催促花边烟棹发。不管花开。月白风清始肯来。
既来且住。风月闲寻秋好处。收取凄清。暖日阑干助梦吟。耘老梦中尝作诗。
既来且住。风月闲寻秋好处。收取凄清。暖日阑干助梦吟。耘老梦中尝作诗。
去年京国一相逢。道上行人已避骢。果然雕翮振秋风。
老我一区依葛水，劳君两度访灵峰。春波画舫又匆匆。
宾朋跄济主能贤，南国棠阴又北燕。半世征尘聊解组，满阶明月不需钱。
金罍酌彼征无艺，玉树迎人种有田。遥想朔方桃荫遍，年年争诵去思篇。
延华阁下日如年，除是当番到御前。寻出涂金香坠子，安排衣线撚春绵。
火炎逢六月，金伏过三庚。几度衣裳汗，谁家枕簟清。
颁冰无下位，裁扇有高名。吏部还开瓮，殷勤二客情。
颁冰无下位，裁扇有高名。吏部还开瓮，殷勤二客情。
身世如萍漫浪休，机心谁遣误沙鸥。
从来风月惊人句，即是湖山买屋谋。
访友定寻云外寺，携壶须上竹边楼。
知音自有渔樵侣，莫被人称第一流。
从来风月惊人句，即是湖山买屋谋。
访友定寻云外寺，携壶须上竹边楼。
知音自有渔樵侣，莫被人称第一流。
风霜满面使胡归，洗眼看君喜可知。更出佳人对红烛，今宵醉倒欲何辞。
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